美津濃第二屆石門 10公里賽 賽果

神童威威

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-7 17:51 發表

                               
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PB!
CHIP TIME 46'26"
1ST 5K ---22'08 (全程跟實大圍兄)
2ND 5K---24'18 (跌晒WAT)
樂華盃四分一馬10K分段快左1分鐘. 比正式10K 比賽最佳時間今年NIKE快左3分鐘.
不是很滿意, 亦不是很失望. 嘻j" />" />jk

瘋兄,越跑越進步喎！ 恭喜你又一次pb！想問下今次比賽條路線係咪好跑過nike個條呢？(因為見大家的成績好利害 )

神童威威

原帖由 obaanc 於 2008-12-7 21:00 發表

                               
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x2, 原來梁兄係出自名門望族, 兵分兩路去奪標, 犀利

梁兄好似係講緊cyw ching喎！

神童威威

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-7 23:51 發表

                               
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我估咁多ching ctse 跑得好，除咗因為呢條大部份係平路之外，仲有個原因可能係多數人都有係度練跑既經驗，跑慣跑熟自然比較好，而Nike條路平時就冇機會跑。j" />" />jk

咁下年等我都試下參加先.....