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樓主: chengtszhang
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腳掌或腳跟落地

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發表於 2012-12-10 06:11:22 | 顯示全部樓層
原帖由 bryant0722 於 2008-12-19 17:34 發表
我試過晒 , 我就覺得中掌落地最好 , 前掌落又會傷膝! 腳跟落,個量多又會筋膜炎! 中掌落就較為中庸!

各位不幸患上筋膜炎的ching! 建議大家多跑track , 著對厚d ge鞋! 量少返d! 運動後要"呼"冰 , 好快好返!:victo ...


睇完哩個POST,獲益良多,一於中庸之道
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