賽跑途中肚疴點算

michaelyw

原帖由 stanwong 於 2008-12-17 15:24 發表

                               
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在公眾地方解決唔犯法的嗎？如果要開大點算呢？

除新加坡外，其他地方應該唔算犯法。本人腸胃也是十分之差，都試過一次跑半馬差點頂唔順要爆出來，若臨場面對該情況，我會選擇找地方 (冇公廁就在草叢) 開左小先，不過唔捱得好耐。個次我去到18K 開完小後，衝過終點冇耐就被迫要去公廁爆發了。

要減低此情況的發生，本人會在比賽前數天選擇吃清淡的東西，比 出發時間早兩小時起床，時間鬆動可以令自己冇咁緊張，也可以較易控制開大的時間，而不會導致在最不合適的時間"迫"出來。

此外，賽前有幾多 "小" 的就應放盡晒，寧願賽前去多於一次廁所，唔好為了爭頭位而錯過去小解的最佳時間，個人試過忍忍下"小"會變成"大"來。

[ 本帖最後由 michaelyw 於 2008-12-17 16:41 編輯 ]