水泡

叮叮噹

原帖由 schnix 於 2008-12-18 23:31 發表

                               
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著緊mizuno既LSD, 會唔會個底太薄?

小妹都係著美記LSD, 未試過跑咁長(最長16k), 未試過起水泡.

鞋太窄 ,腳太濕, 襪太鬆,有摺疊有縫線位突起......會客易引起水泡.

跑襪係短,薄,貼,透氣為好!

LSD鞋都幾透氣,小妹腳汗多都唔會起水泡.
跑襪太厚會防礙腳版底感覺地面,同作出反應.

叮叮噹

原帖由 Alex 於 2008-12-19 00:34 發表

                               
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下次可預先貼moleskin, 或預先搽凡士林
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1455&extra=page%3D2

Agree! 凡士林好用,可以捺腳指, 大腳內則, 胸下方, 腋下.

叮叮噹

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-21 13:37 發表

                               
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今日小妹無茶凡士林在腋下就去0左比賽...
咁就磨損0左...

有了經驗,下次ee知道點預備比賽啦!

叮叮噹

原帖由 mayd2wu 於 2009-1-6 22:55 發表

                               
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hello all

是否搽左會好 d?
是咩感覺? 如果是滑的, 會否更加滑 ?
因未用過, 想知.
小弟跑半馬, 上年是 10km

平日練長課可以試下囉!