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原帖由 50197433 於 2008-12-27 12:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 我的全馬時間大約是3:45 ,跑15K 開始, 每跑5K吃一包(1.1oz),(15K, 20K, 25K, 30K, 35K).
原帖由 50197433 於 2008-12-28 02:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 CHing, 我係花園街近登打士街方向的爬山用品專門店買的.
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