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原帖由 nc 於 2009-3-5 09:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 咩顏色?? 有無相睇 " />" /> ???
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原帖由 cookie97 於 2009-3-5 09:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 看來schnix ctse 康復得七七八八啦... 可喜可賀~~
原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-5 09:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 good
原帖由 nc 於 2009-3-5 13:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 紅色 " />" /> 唔知有無記錯, schnix都有著過LSD, 妳覺得LSD與y打比較, 怎樣??
原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-5 15:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期日有無target 呢?
原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-7 09:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 妳條友真係傻傻地,o岩o岩好番未在狀態,聽日又要比賽,尋日仲..." />" /> 聽日比賽好大機會recover 唔到,今日拉下筋,慢跑一陣同捽多D 按摩膏啦,正常聽朝起身更加痛,早D 訓,早D 起身,早D 去熱身,熱耐D 個人順左 ...
原帖由 J仔 於 2009-3-7 10:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 健康+安全第一呀，衝得太衡傷咗就得不償失架啦, 聽日加油, 希望聽日天氣涼爽！
原帖由 didianna 於 2009-3-8 19:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix ctes..要食藥休息呀,,," />" /> 明晚你還要上堂..希望你休息過後明天精神百倍..." />" />
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-8 19:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜 schnix 今日比賽 pb... 好好休息~ 如果食0左藥..明天上課唔好跑動咁多...
原帖由 cookie97 於 2009-3-8 20:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 休息多d，咁會快d好~~ 明天absent一堂，下個星期再上啦~~
原帖由 cc 於 2009-3-8 23:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜schnix pb...." />" />不過都要記得有痛就唔好跑喇~" />" />
原帖由 didianna 於 2009-3-9 12:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix ctse..你今日點呀,,好點嗎???/" />" />
原帖由 nc 於 2009-3-8 23:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix 對腳初癒, 今天成績很好呀!!! 恭喜恭喜
原帖由 cookie97 於 2009-3-9 07:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 無諗過今日個細型比賽咁多人參加... 慎防在跑的時候有嘔的感覺，下次還是要早少少食野先黎比賽... 希望schnix ctse 雙腿能早百份百好番，下次再PB....
原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-9 11:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 Schnix 好野呀,咁既情況都跑到呢個成績應該好滿意~~ 我睇妳呢兩個月都學識好多野,吸取教訓,好快追得上前面幾位師姐~~
原帖由 cookie97 於 2009-3-9 12:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 做gym可幫助強化某部份肌肉... 不過我都麻麻地鍾意做機，都係踩單車為主... 下次要跑得快過大隻ching....@@
原帖由 叮叮噹 於 2009-3-9 13:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 好d都要小心, 著夠衫, 如有發燒發冷唔好去運動場吹風囉! 今早小妹都鼻敏感發作, 勁打噴嚏, 流鼻水, 天氣凍又潮濕, 好容易中招.
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樓主
" />" /> ??? 
" />" /> 唔知有無記錯, schnix都有著過LSD, 妳覺得LSD與y打比較, 怎樣?? 
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跑到一半有點發冷, 唔多想跑下去…
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" />" /> 明晚你還要上堂..希望你休息過後明天精神百倍....gif)
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" />" />不過都要記得有痛就唔好跑喇~
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