跑步辛苦時,點呃自己?

花子阿DEE

比賽時都唔駛點呃同氹自己,因為自己點都會死盡晒出黎...

反而好似其他ching ctse 咁講,一個人操時就會好想慢落黎,譬如plan 左今個8k要做42min,跑跑下無力魔鬼就會走出黎講:"無力就算啦,咁辛苦做咩丫,做45min 都ok 啦..."

呢個時候就要call 天使出黎,佢會同我講:"唔好呀!!每次操既時候辛苦完自己就會又進步左架啦,越辛苦,越進步呀!!!"

咁佢兩個就會拗一輪,好在多數都係天使贏既~~