中長跑''

sleung2002hk

原帖由 stanwong 於 2009-1-2 11:32 發表

                               
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小弟都好中意中距離跑，80年代英國中距離名將高爾係我偶像，鐘意左跑步都係因為佢。
近年最出色的中長跑名將是艾古魯治，可惜已退役，2004奧運千五米奪金一仗非常精彩，最後一百已輸左，終點前仍能反先，相當利害
...

田總不嬲都有搞~~不過水準都相當高~
仲有d區際先進運動會架~~得閒留意下

sleung2002hk

原帖由 stanwong 於 2009-1-2 15:50 發表

                               
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800m, 1500m好耐以前讀中學時都跑過下既，時間唔好提了，1500m好似5分鐘都唔到 香港都好少有人跑4分鐘之內，好難想像世界紀錄係3'26"!

800m, 1500m真係好激，好鐘意考耐力之餘又要有速度果種感覺，如果有呢D老餅 ...

黎沖interval都好激~~~岩晒你玩