升級 56.2%
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原帖由 stanwong 於 2009-1-3 00:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 之前腰圍最勁35吋，半年前開始積極跑，減到32吋，但跑極都係32吋，仲有小小肚腩。小弟平時好少練長課，每次多數都係一個鐘內操一課，係咪跑得唔夠長所以減唔到？
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發表於 2009-1-3 19:46:06
