今日又想黎pb?1073

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 20:45:39

各位吹水隊長加油~長吹長有

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 21:51:25

咪你囉~~今日休息唔跑~~唯有吹夠里數

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 21:55:57

咁有係~~仲有2個鐘~夠跑場半馬禾

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 22:38:35

好難破架~~

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 22:55:44

仲有10k~~~1000貼喇

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 22:58:39

onon兄同速行兄2個吹水版主都黎埋~~pb冇難度

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:02:37

原帖由亞平於 2009-1-5 22:59 發表

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比wong sir 訓練左幾次沖斜又一齊跑左幾次,只腳已經強壯好多,昨日跑完美津濃一d感覺都冇..
今脕冇跑只係想休息下,明脕再跑.

一d感覺都冇??肯定係怕辛苦留左力啦

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:06:19

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-5 23:04 發表

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x2, 平兄比賽都留力?? 跑完咁多上落斜, 竟然冇感覺??" />" />

既然冇感覺~係時候叫wong sir整獲甘既你

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:11:48

原帖由亞平於 2009-1-5 23:10 發表

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我次次分配體能都好保守...到最後至發現仲有少少冇用晒....唔係怕辛苦...係怕用晒力,返唔到終點

用晒佢用晒佢~~~留返黎冇用

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:22:50

pb喇~~咁齊人~冇難度啦

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:23:22

原帖由亞平於 2009-1-5 23:12 發表

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你咁多次都冇來沖斜,下一次就叫 wong sir 3次集中埋一次要你食晒..哈哈

個個星期日都有比賽~星期6點黎丫

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:30:33

原帖由 ChARsoN 於 2009-1-5 23:29 發表

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嘔吐....
頂咗2個幾鐘....

舒服晒?

sleung2002hk · 發表於 2009-1-5 23:38:40

九龍區同女子區真勁~~~

sleung2002hk · 發表於 2009-1-7 21:56:45

等我又黎幫下口~~p唔pb到~隨緣啦

sleung2002hk · 發表於 2009-1-7 22:59:21

開個左咩版??

sleung2002hk · 發表於 2009-1-7 23:15:00

唔怪得之~~睇黎又pb

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