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呼吸節奏一問

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-11 17:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    1#
    發表於 2009-1-10 01:43:35 | 顯示全部樓層
    我係用口加鼻淺吸深呼,意識上只(刻意)注重深呼的節奏,深呼後會自然吸入空氣,但不知為何冬天跑會有很多鼻涕
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