跑到腳趾甲變黑

升級 61.1%

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1^#

發表於 2009-1-13 20:55:45 | 顯示全部樓層

我成日上山落山, 但係從來都無咁問題wor

各位可以試下微調下跑法, 腳落地時順著身體去勢向後踢, 減少剎車作用, 可以減少將隻腳向鞋頭推既力, 睇下會唔會好D

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