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我相信我係一個成功例子.
我都係近幾年先開始跑, 愈跑愈開心, 愈跑愈鍾意, 咁好自然就會想身邊的人一齊跑, 我家老爺一開始時都跑唔到一個圈, 個樣就好似想死咁, 佢覺得要佢跑10K係絕對無可能的事. 我又呃又氹咁, 久唔久就叫佢陪我跑(其實係我陪佢跑), 去完比賽又不停咁同佢講比賽中的趣事. 慢慢......真係好慢, 足足有幾年佢先應承報左個3K比賽. 哈哈, 比賽完, 返來到佢唔停口咁講話幾辛苦, 不過都有人仲慢過佢.......之後? 7K, 然後10K. 雖然佢話10K係佢的極限, 不過佢都keep住跑呀!
所以ching唔洗急, 慢慢來, 你要陪佢跑(佢的速度), 當佢可以跑多少少的時候, 你先同佢報下細D比賽, 等佢feel下比賽的樂趣, 佢一定上癮!!! |
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發表於 2009-1-14 23:28:35