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足底根膜炎問題..幫幫我,唔識編排幾時冰,熱敷,拉根

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    1#
    發表於 2013-2-15 23:36:37 | 顯示全部樓層

    師姐不用灰心,這個賽季之後趁天氣回暖,暫時放下跑步改去游泳。可以讓炎症康復之餘,亦鍛練到心肺功能以及身體其他部位的肌力,對長跑有幫助的

    祝你都早日康復,身體健康!

    點評

    现在最担心是港马。非常痛苦。 但会勇敢面对。 谢谢师兄的关心和鼓励,心暖暖的,我会很乐观、努力去完成港马。  詳情 回覆 發表於 2013-2-16 08:49
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