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原帖由 wongc 於 2009-6-26 11:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 Terry Ching, 好多人都話類固醇有好多副作用, 都係盡量避免好D. 至於筋膜炎, 都係比較手尾長, 應該唔會一針就好. 我都足足攪左幾個月先好D, 都未完全好哂. 我睇要視乎你筋膜炎的起因, 如果你唔係好似我咁扁平 ...
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原帖由 TerrySze 於 2009-6-26 11:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔該 wongc ctse 教路! 我沒做過抓毛巾, 而家試下先.. 我休息了一個月, 真係頂唔順 ! 我都知類固醇唔係好野....
原帖由 wongc 於 2009-6-26 13:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 之前有個ching post左呢個, 好有用, 不過真係要有耐性日日做先得. http://www.labour.gov.hk/public/pdf/oh/PlantarFasciitis.pdf
原帖由 TerrySze 於 2009-10-29 23:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 我排期12月頭去瑪麗作鞋氈
原帖由 allanccl 於 2009-10-30 11:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀，會拿走本身鞋墊換新的鞋墊，但係帶埋鞋本身既鞋墊去比佢度住size黎造會快d同易d，唔洗佢改黎改去，換句話講，帶舊鞋墊只係度size，以後唔用舊鞋墊，淨係用佢造既鞋墊。
原帖由 allanccl 於 2009-10-30 11:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 佢話要拎去本身果塊鞋墊，淨係用佢果塊就得，如果唔係會迫得滯架。
原帖由 allanccl 於 2009-10-30 11:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 冰火係有用架，造鞋墊會防止番發，始終都係造鞋墊好!
原帖由 Ning 於 2009-12-9 09:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 "花子阿DEE" Ching, you can buy one and share with other shoes ma. And you can try "Superfeet" for any improvement.
原帖由 allanccl 於 2009-12-9 10:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁都好，一定唔好浪費機會，足底筋膜炎好易番發的，平時都用佢個墊，可以防止番發的。 最近我又請醫生(好後生靚女的梁醫生)寫紙給我重新排期當新症，好快又給我期了，小弟拿住一隻少許破爛的鞋墊，要求佢造番一隻 ...
原帖由 allanccl 於 2009-12-9 12:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該唔係樣衰卦，你咁靚仔! 就算好番，都諗番以前點樣痛法，佢唔會摸你隻腳既，只會問點樣痛，幾時痛，有無帶鞋來(佢想用你對鞋墊度住size黎造，慳功夫好多)，記住帶跑鞋(連可拆的墊)，小弟就買大一碼給他，咁就連 ...
原帖由 allanccl 於 2009-12-9 12:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 最好是比平時著的大一碼，即係...平時著40，買定41碼帶去，如果造全掌鞋墊，會叫你唔好用原本既鞋墊，換佢個上去，但係佢果個係厚d既，所以會迫d，小弟試過弄瘀d腳趾甲，之後才去買大一號既鞋，但係d腳趾甲就成一年 ...
原帖由 占基利 於 2010-1-1 19:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟都因為足底根膜炎影響左有2-3個月了. 請問師兄你是否初初係政府診所睇完再轉介去東區醫院架?? 小弟都可以排公務員隊. 根膜炎令我完全放棄晒09-10年所有跑步活動~~~
原帖由 allanccl 於 2010-2-2 00:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜DEE兄，唔洗再比果d痛折磨!
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發表於 2009-6-26 11:32:09
