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原帖由 神童威威 於 2010-11-26 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 香港仔運動場 今晚同三位聰明仔進行了第七課操練，今晚是咁多課最滿意的一課 ， 三位都走得好好，可能天氣涼爽有關，結果跑了4個圈+休息4分鐘+4個圈， 時間如下:2'11" 2'05" 2'15" 2'10"= 8'41" ...
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原帖由 神童威威 於 2010-11-27 00:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇辦法啦！果人懶麻 ！所以一次過多跑少少囉 ！ B哥有來呀！只係我未夠班同佢一齊跑，所以咪唔提佢囉 ！ 不過真係要多謝佢 教我地跑...
原帖由 神童威威 於 2010-11-28 16:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 聯合國兒童慈善基金2010 今日比賽雖然自己跑得好亂 ，不過唔理咁多喇！ 因為10k紀錄今日終於pb到，比舊時間快左30秒，好開心呀 ！ 每K時間如下： 4'00"62 4'00"88 8'16"16(第3K忘記按錶) 3'55" ...
原帖由 clerkb 於 2010-11-28 16:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 妖 ~~~ 做咩鬼改頭像, 我like 你舊個好D, 夠挑釁性D. (人著你又著, cheap guy !! )
原帖由 喪Ken 於 2010-11-28 20:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 哇！你做乜睇字我個時間嚟跑呀？
原帖由 神童威威 於 2010-12-3 18:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝奧兄出手先 ！不過今次玩隊際，以我隊實力少我一個都應該夠殺... 人生第一隻全馬我一定會玩，我會慢慢跑等你幫我影相...
原帖由 神童威威 於 2010-12-3 22:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 原本都充滿信心界硬你 ...不過現在 ... 正常康復後得番一個月時間比我操練，所以要界你相信已經十分渺茫 ...
原帖由 神童威威 於 2010-12-5 13:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 好吖！不過我驚你同喪ken到時已經升左仙喇 ！
原帖由 神童威威 於 2011-1-20 23:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 喪Ken, 唔好意思呀 ！我已經申請左改玩半馬(渣打網已經批實左)，明年有緣再玩過啦 ！
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發表於 2010-11-26 23:57:28
，
！所以一次過多跑少少囉
！
！
教我地跑... 
，不過唔理咁多喇！
...不過現在
...
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