難道跑平路同上落斜真係咁大分別？--我的首次全馬經歷

大圍新跑手

原帖由 onionufo 於 2009-2-12 18:55 發表

                               
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同大家分享下我第一次跑全馬的經歷
小弟去年3月正式開始練跑（其實以前都有跑，不過係求其跑下，又冇堅持，距離又短，所以冇咩效果）
起初跑步目的只是爲了健康，但跑下跑下發覺上左癮，同埋發覺自己可以越跑 ...

onionufo兄:
正常來講跑斜跑同平路一定係有分別，由其是平時冇跑開斜路突然跑更加會唔適應。
問題係你今次出事係29K既位置，渣打賽道頭30K基本上都係平路所以應該唔係呢個問題。
有感ching你既情況同我有少少相似，我估計你可能同我一樣其實係比賽前既操練已經弄傷咗，只係可能情況唔重所以你未察覺到，因為到正式比賽既時候一定會比平時練習出力，可能就係咁係29K位置時卒頂唔順。
我諗你同我一樣有咗呢次既經驗，下次一定會有好大既進步，繼續努力。