上水新仔報到...

ironman23

各位ching, ctse 好…

小弟跑齡尚淺, 只有3年, 希望各位多多賜教 ~~

(本人由貪高興去跑07渣打10K, 跑畢後收到xx田徑會的10K賽事單張...
竟發現收費十分相宜, 只需100多元便可, 從此便走上這條長跑大道...)

(因我之前比較多參加行山活動, 而那些較具規模的動輒須要數百, 甚至上千元)

當看見這些活動時(而且部分更有快乾Tee送)
小弟當然心郁郁~~

所以及後不斷尋找坊間不同大小的賽事, 一於寓賽於操...
直至一天看到長跑網的本地賽事一覽表... 實在驚為天人...
令小弟不用在這互聯網海上浮沉...

直到今年渣打前, 小弟一路只是當長跑網為我的一種工具...
看看各ching, ctse的賽前分析, 準備程況等...
(當然以小弟的level, 有排都未能追到各位)

但當在賽事其間及之後, 發現大家的凝聚力及互相鼓勵/支持, 已經遠遠超過我之前心中的工具或其他一般論壇時, 令我立即按下註冊按鍵成為新來跑手
因為大家不只在網上聊天, 而是真真正正會在現實中互相扶持

所以小弟真的希望能夠成為 "長跑長友" 的一分子, 將來可在賽場為一同穿起綠色戰衣的ching, ctse 們講聲 : "加油 !!"

cywcyw1118

我都去唔到了 今天工司唔夠人要我聽日返工

上水馬王

原帖由 cywcyw1118 於 2009-2-19 19:26 發表

                               
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依加休 5同6
但我3月會轉 所以3月之後就唔知放星期幾
係唔係來緊個星期六 沖圈呀
如果係 睇下會唔會多d人去

今個星期六小弟唔得呀，要上鐵人課，聽下有無其它師兄就岩時間一齊衝？

cywcyw1118

原帖由 上水馬王 於 2009-2-18 21:59 發表

                               
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睇番你媽媽及哥哥的足捷會片段 ：
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3878&extra=page%3D1

常通你休邊日？
據非正式統計星期六下午應該最就得大份部人，如果星期六下午你黎唔到，平日夜晚 ...

依加休 5同6
但我3月會轉 所以3月之後就唔知放星期幾
係唔係來緊個星期六 沖圈呀
如果係 睇下會唔會多d人去

上水馬王

原帖由 cywcyw1118 於 2009-2-18 21:51 發表

                               
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因為要上斑 所以去唔到 希望下次足捷會個日係我放假
合和石山腳係邊到 係唔係和合石個條斜路 不過衡斜路好金下  因為要跑畢拉山 都可所試下 其實我自己想做38分尾所以有人一齊衡會開心d同衡勁d
不過要等我放假果日

睇番你媽媽及哥哥的足捷會片段 ：
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3878&extra=page%3D1

常通你休邊日？
據非正式統計星期六下午應該最就得大份部人，如果星期六下午你黎唔到，平日夜晚我都可能會陪到你衝圈~

cywcyw1118

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-18 20:35 發表

                               
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成日都係咁唔得WOO~已經有好多人搞錯你地兩兄弟喇

有陣時唔記得轉 所以用錯名 大家請見諒

cywcyw1118

原帖由 上水馬王 於 2009-2-18 21:41 發表

                               
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CY上次做乜唔黎足捷會？

如果唔衝圈可以衝斜路，晌合和石山腳，夠唔夠膽黎？

因為要上斑 所以去唔到 希望下次足捷會個日係我放假
合和石山腳係邊到 係唔係和合石個條斜路 不過衡斜路好金下  因為要跑畢拉山 都可所試下 其實我自己想做38分尾所以有人一齊衡會開心d同衡勁d
不過要等我放假果日

上水馬王

原帖由 LaCo 於 2009-2-18 20:04 發表

                               
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好呀 不過要多d人先好玩
重要的是" />" /> 其實我係cyw~~ 但用錯名" />" />

CY上次做乜唔黎足捷會？

如果唔衝圈可以衝斜路，晌合和石山腳，夠唔夠膽黎？

上水馬王

原帖由 ironman23 於 2009-2-17 14:17 發表

                               
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馬王 c hing ,

其實條路都唔係好難搵... 佢只不過係在奕翠園後面...
可以看看以下地圖...

而且 D 風景都 ok, 又唔臭

謝謝ironman師兄~北區之友又多一個路線選擇~

ChARsoN

原帖由 ironman23 於 2009-2-17 14:17 發表 

                               
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風景真優美~

sleung2002hk

原帖由 LaCo 於 2009-2-18 20:04 發表

                               
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好呀 不過要多d人先好玩
重要的是" />" />" />" /> 其實我係cyw~~ 但用錯名" />" />" />" />

成日都係咁唔得WOO~已經有好多人搞錯你地兩兄弟喇

LaCo

原帖由 上水馬王 於 2009-2-16 21:54 發表

                               
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LaCo兄，約定三月初齊齊開操特訓啦！" />" />

好呀 不過要多d人先好玩
重要的是 其實我係cyw~~ 但用錯名

LaCo

原帖由 ironman23 於 2009-2-16 23:40 發表

                               
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La Co c hing,

暫時未報, 因為要夾埋其他活動...
所以未知住...
c hing 報咗 沙田 / 數碼港 個果 ??  

我報左 3月8號沙田個個

ironman23

原帖由 stanwong 於 2009-2-17 15:53 發表

                               
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閣下身高和小弟相若。我之前買了一件XL碼的背心，發覺太闊了（我頭像的相），前幾日搵人改窄兩吋（即全圍收細四吋），現在啱啱好。據知L碼現在未有貨，如果唔想等，可以訂XL碼然後搵人改窄，只是20蚊雞。 ...

多謝 Stan 師兄意見, 等我即刻走去隔離問吓先 ... thx !!

jogging_cat

歡迎 Ironman23 ching, 我都是新來的, 以前上長跑網都只是想得到收穫, 現在見到各位ching, ctse 咁友善, 都決定加入成為大家的一份子, 而且我己經開個 blog 在ctse 討論區, 請多多指教。

stanwong

原帖由 ironman23 於 2009-2-16 17:40 發表

                               
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當然想訂啦(最好係背心)...但好似已經冇的size....(小弟身高180cm,我想應該著L碼)
c hing 可知下次加單/訂衫時間 ?

閣下身高和小弟相若。我之前買了一件XL碼的背心，發覺太闊了（我頭像的相），前幾日搵人改窄兩吋（即全圍收細四吋），現在啱啱好。據知L碼現在未有貨，如果唔想等，可以訂XL碼然後搵人改窄，只是20蚊雞。

stanwong

原帖由 ironman23 於 2009-2-17 14:17 發表

                               
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馬王 c hing ,

其實條路都唔係好難搵... 佢只不過係在奕翠園後面...
可以看看以下地圖...

而且 D 風景都 ok, 又唔臭

ironman師兄，小弟都係北區友，家住粉嶺，有機會一齊跑！
幅相風景好靚呀，睇下幾時跑番轉

ironman23

原帖由 上水馬王 於 2009-2-16 18:33 發表

                               
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小弟對呢條路線好有興趣喎，有機會請帶路！

馬王 c hing ,

其實條路都唔係好難搵... 佢只不過係在奕翠園後面...
可以看看以下地圖...

而且 D 風景都 ok, 又唔臭

ironman23

原帖由 kopo1128 於 2009-2-17 11:38 發表

                               
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我由粉嶺出發, 跑到去聯和墟旁的沙頭角公路, 之後沿沙頭角公路直跑至有藍色路牌寫住鹿頸, 南涌, 然後轉右沿大路直跑多2.5km就到鹿頸有名的BB茶座及陳鳳記. 從粉嶺警署出發至士多約12.5KM (單程). 但小心沿途的貨車.  ...

聽師兄咁講 , 都好似 ok 喎...
搵日試吓先...

kopo1128

我由粉嶺出發, 跑到去聯和墟旁的沙頭角公路, 之後沿沙頭角公路直跑至有藍色路牌寫住鹿頸, 南涌, 然後轉右沿大路直跑多2.5km就到鹿頸有名的BB茶座及陳鳳記. 從粉嶺警署出發至士多約12.5KM (單程). 但小心沿途的貨車. 如從上水開始跑, 則可沿皇府山方的馬會道向粉嶺跑, 見沙頭角公路後轉左, 直跑入鹿頸.