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原帖由 fung23 於 2009-3-2 18:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位師兄，我是新手 最近跑20km以上時，臨尾個膊頭總係好「支力」，「支力」到條頸都好辛苦? 請問為何會這樣?? 係上身的熱身不足嗎?? 多謝指教
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發表於 2009-3-4 11:17:13
