左脛前肌痛

華哥

你一定是用腳前掌先落地的跑姿，你試吓升起腳踭只用腳前掌來行幾步，好似女人著高踭鞋一樣，腳踭唔掂地，你就發覺脛骨前Ｄ肌肉非常之實，膝頭哥亦非常之實，甘樣你就知道你每跑一步，就實一次，Ｄ肌肉承受那麼長時間的壓力，點會唔痛。
其實大部份人平時行路都係腳踭落地上，這樣脛骨、脛骨前肌肉及膝頭哥承受的壓力好少，你試吓兩種行路方法，用手摸吓脛骨前肌肉及膝頭哥，你會發覺有好大分別。
即係要女人穿高踭鞋行２小時路，佢脛骨前肌肉及膝頭哥會好痛同効，反而男人行路多數用腳踭落地先，先２小時路並唔係好痛用効。