將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

火仔11

原帖由 WPHo 於 2009-4-11 23:01 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔知活活同山比做緊什麼，太極推手？

傳功呀~獨步武林嘅"快活神掌"

火仔11

原帖由 jc8866 於 2009-4-11 23:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我企係佢地隔離, 淨係感覺到一股好強既氣迫過來 ...... hgjD115" />" />hj

有無"味"先

火仔11

今日天氣幾好
一陣去矖下太陽先

火仔11

嘻嘻~好彩我操龍嗰陣已經停左雨,仲有少少太陽~

火仔11

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-13 22:51 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

呢條路幾乎上落斜... 唔駛預我..." />" />

X2

火仔11

啱啱跑完 有d老抽 可能同尋日操龍有關

火仔11

原帖由 昌 於 2009-4-14 11:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

其實有無人知，圍住運動場跑一圍係幾多k嫁？

大約2k左右~

火仔11

開始跑時已經覺得有少少抽,我諗係尋日操龍,隻右腳死力撐住前面嘅關係

火仔11

好彩一早跑左 依家天氣又開始變啦,應該就快落雨啦

火仔11

原帖由 快活人 於 2009-4-14 13:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

?????????關事

你唔覺向後拉嘅時候,用埋腳力同腰力,會好力d ga 咩~
尋日係咁俾ching執姿勢,最後佢地終於話ok~
我亦都覺得慳力左~
下次我會更加出力

火仔11

原帖由 angkso 於 2009-4-14 13:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

可能淨跑唔食，不過我其實好想食。正遊說緊auntie一齊去跑。

auntie唔跑,咪遊說佢剩係黎食囉

火仔11

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-14 15:23 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

火仔今日係未跑0左去布袋澳 ?!

唔係呀~
跑左個大圈,好鬼辛苦呀

火仔11

原帖由 邪神 於 2009-4-14 15:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

火仔呢期做左< 爬友 >....

下次見到佢，小心d個銀包先.......

俾人爬左點算呀？

爬左你嘅,都走唔甩啦~
實俾你追到~

火仔11

原帖由 快活人 於 2009-4-14 16:20 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

oh~~~依d 是基本動作  ~~~hohoho
我可能己習慣左所以吾覺有問題
但香港仔果邊有d 只用手力~~~但成績是全港前三名.

火仔你要加油.到時羅番隻大燒朱食

佢地話我淨係用手力,會扒得好辛苦~
所以佢地就執我姿勢~
俾佢地執完後又真係好似扒得舒服d

火仔11

原帖由 EDK06 於 2009-4-14 16:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

HA.............!!!! 因為我晏左到, 所以入唔到鏡添..." />" />
下次我要早d到至得..." />" />

依家係咪好後悔呢

火仔11

原帖由 dsfcheng 於 2009-4-14 18:02 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

各位 ching / ctse, 你地今個星期跑唔跑?

大力,你上星期有無黎逍遙跑呀?

火仔11

佢好似唔係用貓,好似用忍犬喎~

火仔11

我都未試過跑步撞到朋友~

火仔11

大力~下次要再介紹先得~

火仔11

今個星期六我都要返工呀" />" />