跑完之後經常爆甲,點算好呢?

Alfred

原帖由 jsmleung02 於 25/3/2009 17:41 發表

                               
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我腳趾公會瘀瘀黑黑。有師兄建議著腳趾祙,減低腳趾間磨損機會。

師兄，瘀黑可能係關對事，是因為被壓迫引至腳甲下面出血，好似有時俾嘢夾親手指，入面出血，無即時放血而變瘀；你腳趾公瘀黑是否因為對鞋嘅碼細咗定腳甲過長？至於腳趾袜係防止啲肌肉互相磨擦引至起水泡/磨損。希望解答到閣下。