怎減三酸金油脂?

駿3 · 發表於 2009-3-30 12:44:05

今日血報告只有三脂金油酸高~數值是4.0 參考數是低過1.7正常，,

現在已經好高la,

我都食好多菜，飲食正常，其他膽固醇完全正常, 只有三酸金油脂高

各位有什麼建議?

[ 本帖最後由駿駿駿於 2009-8-1 08:46 編輯 ]

駿3 · 發表於 2009-3-30 14:27:35

敢就死la, 已在無乜食零食 la, 但都敢高

駿3 · 發表於 2009-3-30 16:04:20

我無食公仔麵好耐，一年只食一兩次

我午飯食飯多d, 晚上已食好少，

[ 本帖最後由駿駿駿於 2009-3-30 16:06 編輯 ]

駿3 · 發表於 2009-3-30 16:05:30

剛買了omega-3丸食，過2個月再驗過血先

駿3 · 發表於 2009-3-30 17:06:18

原帖由 SuperMT 於 2009-3-30 16:23 發表

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亂食丸仔得唔得架?
CHING你早餐食咩架?

香腸x1, 朱仔飽x1, 香蕉x1 or 2

駿3 · 發表於 2009-3-31 00:47:27

原帖由比因於 2009-3-30 22:27 發表

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"三酸甘油脂", 只係一個用來嚇你既專業大名, 佢有個俗名叫做 "脂肪" !係人體既能量使用順序之中, 最優先使用既係肌醣, 其次是肝醣, 之後先輪到脂肪換言之, 要減脂肪的話就要做持續性的的帶氧運動, 才會輪得到 ...

e, 敢即係我跑多，好快就會降?

駿3 · 發表於 2009-3-31 12:28:30

咖啡不落糖不落奶的，但出街食，就飲奶茶了

駿3 · 發表於 2009-3-31 17:58:48

原帖由 kcchu 於 2009-3-31 17:30 發表

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呢鋪大劑... 日日早餐全部都係違禁品

公仔面, 煎旦, 奶茶.....呢次死得....

我地一齊努力la, 唔好衰比其他快腳睇，哈哈哈哈哈

我試過日日買腿蛋治加coffee回公司食，...........................

不出1個月 .................超肥

[ 本帖最後由駿駿駿於 2009-3-31 18:00 編輯 ]

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