怎減三酸金油脂?

kopo1128

我之前都是三脂甘油高的, 大約2.6.另外膽固醇亦高.  醫生說是缺乏運動及飲酒之故. 必須戒酒及勤做運動. 現在已正常. 但遺傳亦有關係的. 如果是遺傳, 則需吃葯.

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原帖由 叮叮噹 於 2009-3-31 17:37 發表

                               
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減肥真係要誡公仔麵, 好高car.架!
煎蛋改boiled egg, 奶茶咖啡盡量少飲, 飲就少甜啦!
間中食都o.k., 日日食, 不出一個月++++++磅.

我最鍾意食出前一丁. 所以就算減肥期間, 我偶爾都會偷雞食返一包半包來獎勵自己. 最多食完做番多D運動補數......