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    1#
    發表於 2009-5-18 12:22:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-5-17 22:03 發表
    今個星期三晚,時間約20:30,我會去屯門泳池主池近看台位置游水,有興趣可在此留言,歡迎到時現身" />" />



    警告及聲明
    1. 此聚會適合初步掌握游泳技術, 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可 ...

    唔知果個時間多唔多人?
    如果少人ge 話我應該會早一個鐘來游番一課長課(1500米)先
    不過跟住點認? 我就戴藍色TYR 泳帽

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    2#
    發表於 2009-5-18 15:40:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-5-18 15:12 發表


    早一個鐘,即係七點半,啱啱開場,泳線俾泳班租左幾條,公海細左,加上呢幾日熱,會好多人架
    八點半後,泳班開始少,部份線放番出黎,而且有人游夠就走,會多d空間" />" />
    我頂係白色,同你隻牌子 ...

    唔知ching 當日會練什麼?
    如果7 點半多人ge 話
    可能會練下interval 先....

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    3#
    發表於 2009-5-18 16:53:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2009-5-18 16:06 發表



    見識少,咩swimming都有lee d野練架咩...???
    " />" />

    其實模式同練跑所做ge 一樣...
    暫時只知咁多.....

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    4#
    發表於 2009-5-18 17:15:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-5-18 16:56 發表


    游水有四式,多好多花樣玩架
    上星期四我就玩8組100m長池四式(蝶、背、蛙、自各25m,游到池中間轉身)" />" />

    我只識其中兩式....

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    5#
    發表於 2009-5-21 00:52:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2009-5-21 00:31 發表
    今晚多謝cfchan 教自由式技術,做到果幾下又真係感覺去水d喎,同省力d
    要練多d先

    x2~
    我都藉此發現了自己一些缺點....
    下次要再改改

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    6#
    發表於 2009-5-22 14:03:11 | 顯示全部樓層
    我初中時上PE 堂都學過下蝶式
    但當時學完後又冇游過
    下一次落水時已經唔記得咗@@

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    7#
    發表於 2009-5-30 10:04:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-5-30 09:04 發表


    半個主場黎嘛" />" /> 元朗主場唔係咁鍾意去游,太多人!
    我都會去市區泳池游既,遲D會响度出POST,睇下啱唔啱!" />" />

    我冬天時去過元朗池
    果邊好似風平浪靜一d
    但d 水好似有d 味.....
    我去果邊游水 嘔ge 機會係大d

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    發表於 2009-6-2 00:44:25 | 顯示全部樓層
    星期三果次約游我同學可能都會來~
    佢本身都游開水的

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    發表於 2009-6-3 23:57:07 | 顯示全部樓層
    今日我同學遲咗來...所以我都遲咗入場~真抱歉
    跟住佢幫我補習....更正咗蛙式同自由式踢水及自由式呼吸~
    希望下次可真係一齊游....

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    發表於 2009-6-4 23:17:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2009-6-4 10:03 發表


    唔記得恭喜你攞獎添..
    恭喜.... 恭喜....



    你跑水好勁啊...我試左幾下真係好難,好攰..

    下?
    係水中跑步??

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    11#
    發表於 2009-6-8 12:10:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-6-7 22:05 發表
    星期三(六月十日),我會去黃大仙摩士公園泳池游番轉
    時間: 晚上七點,有興趣可以黎玩下!

    註︰雷暴警告仍會到場,會視乎情況決定是否下水!



    警告及聲明
    1. 此聚會適合初步掌握游泳技術, 身體並無任何疾 ...

    我此时不在香港
    在过一天才回来~

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    12#
    發表於 2009-6-12 13:00:20 | 顯示全部樓層
    我尋日為咗HKU 面試返咗來
    然後去了堅尼地城游泳池游~~
    游咗個1500m 時間40分06 秒....
    可能淺池真係游唔快??

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    13#
    發表於 2009-6-20 00:35:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 cfchan 於 2009-6-18 22:08 發表 今晚去左"摸c"泳池,連續游左2k自由式,仍用TI法,不過由一下手踢一次腳,改為一下手輕輕踢兩次腳再跣水,去得快左!
    我可能一向都用緊疑似TI 法....
    但未係正宗 仲有好多野要學
    p.s. 今日去將軍澳游泳池游1500m 自由泳
    時間 38'04"
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