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大家跑長課既速度會係平時比賽既幾多成??

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TA的每日心情

	奮鬥 2013-10-5 16:36

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

1^#

發表於 2009-4-18 11:11:29 | 顯示全部樓層

比賽(10K)    5:20-5:30/Km

長課(平路)    6:00/Km
長課(斜路)    6:xx-7:xx/Km

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