可吾可以教下我-.-"

billy_yau

原帖由 terryho520 於 2009-8-10 23:27 發表

                               
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其實岩岩跑番步洗吾洗買番對跑鞋 -.-??

當然有一對合適既跑鞋, 對你雙腳自然就會有一定既保護既~

billy_yau

原帖由 比因 於 2009-8-10 23:41 發表

                               
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一對合適的跑鞋, 能合理分佈腳板所受的壓力, 貼服地包著裹腳, 避免不必要的虛位, 磨擦造成水泡, 衝擊造成黑甲等問題

我著跑鞋之後, 就從沒起過水泡 (可能我腳指生得短, 從無試過黑甲!)

可能你還在讀書時期, 資金不多, 若真的 "想將跑步作為 1個興趣 一舉兩得", 絕對值得為此唱少幾次K, 買少部電話, NDS去買一對跑鞋.

洗唔洗咁貴呀...驚親小朋友呀...哈

billy_yau

原帖由 terryho520 於 2009-8-11 00:01 發表

                               
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多謝你地既回答><
其實你地係跑步果時會吾會聽mp3 ??
淨係跑運動場都幾悶,,冇乜風景睇

以前我會帶住耳筒聽, 但係最近已經改左拎住部電話响手, 用喇叭播黎聽. 因為想聽住自己既腳步聲, 從而改善大聲既問題!