左大腿外側有點扯住的感覺

何老四

Michael兄：
我也曾於練功踢腿時弄傷了筋，平時行、走、坐、臥，用手按捽都不覺痛，但是只要一做正踢腿的動作，大腿後面近臀部附近便會拉扯著疼痛 我那時去火炭的香港體育學院做了數次物理治療，還好是新傷不太難攪，將筋慢慢鬆開便好了 CHING注意不要將傷患拖太久，我的師姐在數年前弄傷了一組深層的筋，現在是做某一特定動作便一定痛 如果自己弄不好的話，得趕快去睇醫生了，祝早日康復