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原帖由 馬仔 於 2009-7-12 22:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝ching鼓勵! 712,51'46''完成荃灣黃昏10公里賽事,少少進步,己經好開心! 下一站816荃灣中興杯,挑戰50'完成10公里賽事! 繼續一起努力!加油! 只要可以奔跑,就是陽光燦爛的日子!
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原帖由 馬仔 於 2009-7-14 18:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈哈!千奇唔好跟我,因為我成日一跑到好辛苦時就想放棄,但見到身邊咁多健兒們係度努力跑,唯有鼓勵自己堅持落去!捱捱吓,又俾我捱到woo… 所以,不如下次有機會一起跑,彼此鼓勵,努力跑出好成績 ...
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[LV.1]初來乍到
原帖由 馬仔 於 2009-7-16 22:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 收到,多謝鼓勵! 正在積極練習中,不過好多時候捱唔住辛苦,會放棄…睇來都係需要多d時間去學習忍耐!不過我會堅持跑落去ge,希望長跑長有laaa……
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原帖由 馬仔 於 2009-7-19 09:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 2009-7-18 上村球場起步—軍營—雷公田—甲龍—儲水箱 路面情況唔係咁好,打完風,好多枯枝,要左閃右避,來回跑咗1小時多d(唔知幾多公里)
原帖由 馬仔 於 2009-7-18 20:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮叮噹 馬仔住係錦田八鄉,係元朗返工
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