隨心跑步的回憶

ChARsoN

原帖由 ee_tpk 於 2009-6-18 00:38 發表

                               
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搵我咩事 ar???!!! relax d 啦... 大家都係去到傾下計俾你了解下讀 d 咩~有咩問題可以問我.. 因為我都係響果度大...

oh thanks~
咁應該著咩衫去好?
上次去HKU 就話可著便裝~

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-6-18 01:44 發表

                               
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我兩次 in 都係著 polo + 外套 + 牛仔褲 ~~

我上次去都係著polo~ 外套就無著
牛仔褲我就唔多鍾意著~
只著了其他質料ge 長褲

ChARsoN

原帖由 WinggniW 於 2009-6-19 10:15 發表

                               
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你同256 ching跑咁快....我都係o向TKO 慢jog算啦~ 係3位年輕人...車仔+runner 256 ching+Charson ching

都未知幾時跑....
遲d 我就必未得閒了
另外 就算跑到都好可能係行下抖下跑下....@@

ChARsoN

原帖由 WinggniW 於 2009-6-19 23:34 發表

                               
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加油呀~CHARSON師兄~多D黎TKO跑啦!TKO好多快腳ching o架!

呢區都唔錯
但今日係泳池見到班紋身仔~
唔知會否係有背景人士?
不知多唔多?

ChARsoN

原帖由 WinggniW 於 2009-6-20 06:40 發表

                               
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原來Charson ching住咁遠, 咁有心入o黎跑步~真係要讚呀 !人地第一次o黎跑,你就帶人跑澳景路...今次一定好難忘啦!

其實我都跑行幾勉強下....
要堅持跑下去就好似同自己作對咁....(不過應該係指自己ge 惰性 必須克服 並應用"慣性"來將本來靜止的我推動以致繼續動...)
另外 簡單的路當然也適合我~
易有易跑 難有難跑
易者跑之餘亦可抽空欣賞四周風景及吹吹水等~
難者則可為更有效的身心鍛煉~
p.s. 其實昨天都在考慮到將軍澳還是西貢好....
只見地圖上前者較近 就來了~

ChARsoN

原帖由 WinggniW 於 2009-6-20 06:40 發表

                               
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原來Charson ching住咁遠, 咁有心入o黎跑步~真係要讚呀 !人地第一次o黎跑,你就帶人跑澳景路...今次一定好難忘啦!

咁遠陸路來到東南沿岸.... 梗係要玩多陣先返歸~

ChARsoN

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-20 21:46 發表

                               
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年青人真係精力無限, 咁熱去跑大長甘, 你地都叫辛苦就真係非常極之辛苦ge嘔線囉!夏天做戶外運動, 留意身體反應, 記得補水.

其實我覺得自己當時好似缺梗d 水同體力咁...
只好減低"功率輸出" 慳d 駛...
所以全程其實都係輕鬆咗 但就唔易捱

ChARsoN

原帖由 WinggniW 於 2009-6-20 22:14 發表

                               
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Charson ching~見你有決心堅持跑下去真係不得不讚! 不過夏天天氣熱,又見你地無帶水, 要小心缺水! 下次再o黎將軍澳慢跑欣賞風景啦  TKO跑手都好歡迎你o架!預祝你interview成功!

可能我係因為其他方面做得差了
要從另一面尋求補足....
不過 在補足的同時
還有在這層面之上的問題有待解決...(例如決心等心理問題)
此後應可將此做法推廣至其他方面....

ChARsoN

原帖由 叮叮噹 於 2009-6-20 22:40 發表

                               
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身體缺水下做運動, 體力好都發揮唔到啦!下次跑咁長路, 記得帶水補給喎!

對了
我當時諗起....
點解d 鐵人咁勁@@?
及後又想到佢地比賽時只比觀眾看到表面
但更要看他們背後的付出....平時點令佢地堅持練習等等

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-7-1 18:40 發表

                               
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背城借一

背水一戰??

ChARsoN

原帖由 叮叮噹 於 2009-7-11 17:58 發表

                               
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主席,

支持你, 為你祈禱守望.
條條大路通羅馬, 有志者事竟成.

千其唔好行錯路
走咗去龐貝或"巴比倫"等等....
更加唔好去"埃及"

ChARsoN

原帖由 叮叮噹 於 2009-7-11 22:40 發表

                               
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不同路線, 不同景致, 不同經歷, 走遠少少又未必冇好處.
即使走過沙漠曠野, 意志力更強, 認清什麼是最重要.

就睇下捱唔捱都去"迦南地"~
p.s. 借機灌下水~

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-7-11 23:34 發表

                               
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我好鍾意旅行架 ~~~ 都想去去那些地方 ~~

哈哈
如果去得起我都想去下~~

ChARsoN

7 月份~
係咁上下架啦~
不過我呢排剛跑過兩課中長課~
呢兩課加埋應該有17~18k 左右

ChARsoN

原帖由 佐治男孩 於 2009-7-17 03:05 發表

                               
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各位ching,是否很期待冬天的來臨呢?

我想我們更應該利用夏天較艱難的環境來練習
盡每一份努力
進入冬天後就如虎添翼~

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-7-18 23:46 發表

                               
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收到信，西貢和深水土步羽毛球賽竟在同一日同一時間進行，有冇搞錯。

.......
咁去邊個好@@?
定係兩個都去(若時間不同)?

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-7-19 00:33 發表

                               
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去西貢(3:05pm)，棄SSP(2:45pm)。
因為西貢係同我細佬夾雙打。
最衰蝕左$10 ~~~

人生總有取捨....
好似我咁前一排攞咗一個asso. 同一個high dip. offer
仲有jupas 都未放榜
但點都要選一個
除非識分身同$$ 多啦

ChARsoN

兩樣截然不同ge 科目
有嶺南哲學asso. 同中大網絡及流動電腦高級文憑
估下我想讀邊樣多d~?" />" />

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2009-7-19 15:22 編輯 ]

ChARsoN

原帖由 =chairman= 於 2009-7-19 16:26 發表

                               
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我估 ... 你想讀哲學多d ~~ 因為我覺得你鍾意思考多d ~~~~~~~~~~~

哈哈~
咁都比你觀察到
希望讀得成同讀得上~

ChARsoN

原帖由 foobar 於 2009-7-19 19:25 發表

                               
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高級文好似係要讀四年" />" /> 高分可免一年 , 都要三年" />" />
游排你讀 , 可能仲唔past , 要再讀多年.加加埋埋都唔知要幾耐

我報果d 係兩年制的~
HD 多數都係實用性多於學術性