十磅的目標

WinggniW

原帖由 aann 於 2009-11-10 10:35 發表

                               
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昨晚我是跑街的
我住將軍澳....要上落鈄....

師姐~我諗我知道你係邊位了, TKO練斜地方唔多 ,我有時都會在該路段操500m斜, 不過你起步時,我已經步行番家了~

見你有做weight, 可唔可以教教我?   下次見面say個hi~!

WinggniW

原帖由 aann 於 2009-11-11 08:56 發表

                               
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我們在相認了~~呵呵

昨晚跑了8k...55mins...

今晚會去游水

天氣轉涼了~去游水記得拎定大毛巾以免著涼!

俾心機呀~互相支持鼓勵!