師兄師姐幫幫手/...\

泰神

今日特登落街跑步
測試用前腳掌(腳尖)著地,全腳著地同埋腳跟著地的分別
我不嬲就用開腳跟的,間唔中會全腳,從未用過前腳掌(腳尖)著地

今次第一次用前腳掌(腳尖)著地
我全程正係前腳掌接觸過塊地
腳其他部份掂都無掂過塊地,者著地,後(登)都正係用前腳掌
可是感覺怪怪的

究竟係咪我d動作有錯??!!!
ching可唔可以指點下/提供動作流程圖???

thxxxxxxxxxxxxxxx

泰神

小弟不才
想問CHING
CHIRUNNING係咪者係腳跟落地
而POSERUNNING者係前腳掌落地
???

[ 本帖最後由 泰神 於 2009-11-14 07:58 編輯 ]