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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 香港馬拉松主題區 › 2010 SCM全馬之SUB-5hr30 軍團~~慢慢跑
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樓主: jk521
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2010 SCM全馬之SUB-5hr30 軍團~~慢慢跑

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jk521

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-9 10:07

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    [LV.1]初來乍到
    21#
     樓主| 發表於 2009-12-22 12:06:34 | 顯示全部樓層
    是星期日早上用老虎跑了20圈, 之後用美記出街行,晚上再用老虎出街行.
    現在估計可能是對返工皮鞋底薄,星期一出去巡邏時行傷了腳板.都是時候換埋對皮鞋.
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    jk521

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-9 10:07

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    [LV.1]初來乍到
    22#
     樓主| 發表於 2009-12-25 16:40:16 | 顯示全部樓層
    這兩天都有駛車行經 新橋, 真的很長很斜(對新手來說), 真的要練習"長命斜", 從橋上的視覺上, 條橋是拱橋的, 不像丁九,青馬般( 從橋上的視覺上 ) 平平的.
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    jk521

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    開心
    2014-7-9 10:07

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    [LV.1]初來乍到
    23#
     樓主| 發表於 2009-12-30 23:55:23 | 顯示全部樓層
    welcome !!歡迎 !!
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