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樓主: Alvin
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誓要做fit佬~

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發表於 2010-4-23 17:35:28 | 顯示全部樓層
原帖由 Alvin 於 2010-4-22 17:17 發表
唔知點解,呢兩個星期keep住咁跑,不過磅數無上落過......唉~有少少失望.
可能係我飲食方面仍然比較高卡,所以減極都無起色.

我都知跑步對我來講唔係問題,問題係控制飲食先係我最大既障礙~" />" />


我都係
戒零食好辛苦
我通常一食就最少過1500cal
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