米拿練跑記錄

spmho

原帖由 大隻添跑手 於 2009-3-4 19:58 發表

                               
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8/3 - 沙田10km ﹙做野優先﹚
29/3 - 吐露港10km﹙仲未報, 諗緊..[同8/3]﹚
12/4 - 沙田復活跑10km (同上)
17/5 - 必達夏日跑﹙多數做野﹚
21 or 28/6 - 奧運觀樂跑﹙做野﹚

做「義工」定「工作人員」?

spmho

原帖由 miller 於 2009-3-8 14:57 發表

                               
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8/3 - Shek Mun 10km

比賽當日毛毛雨，不過對做時間影響唔大，好多人，到場比較遲，所以一攞完野同ching ctse打完招呼就去左jog…jog完番黎已經要霸位起步喇…

由於呢場要做野，所以跑得比較進取少少，頭 ...

恭喜晒...miller兄....
希望你下次sub34....挑戰精英組