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小弟想跑步減肥但有些少問題想問

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發表於 2010-1-23 22:45:30 | 顯示全部樓層回帖獎勵

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我本人現大約有200磅左右高有17x左右但我不知道好不好開始用慢跑來減肥啊
因為聽講我咁重去跑的話會好傷對腳咁我應該要點做呢

+1 0

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