2010.4.18 Round the Island 2010

大圍新跑手

原帖由 wewahaha 於 2010-4-13 23:56 發表

                               
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路過順便一提

香港元老會習慣一次過入票，所以隨時可能比賽完支票都仲未過數，小弟就曾經試過。
有acknowledgement email即係已經接納閣下參賽，其中一佪檔案會有race no.，
檔案是RTI-ACK-xxx.doc，xxx就是比賽 ...

我連e-mail都未收到, 聽日要打去問下~

大圍新跑手

出咗participant list, check到有我個名...咁都放心d~ 我諗收唔到e-mail可能都係我寫得衰佢地睇錯啦~

http://www.avohk.org/admin/index.php?_spAction=saveMedia&room=content&recordType=attachment&media_id=608

大圍新跑手

玩完返來啦，總時間7:26快過上年個幾鐘好滿啦~
不過今朝唔知係咪太好火拉唔住，細圈只係用左2:30已經走完，搞到大圈要捱，多10K但係用多成倍時間~
今日落完雨條路有d位真係好滑，唔小心既話行都會隨時PK~

大圍新跑手

原帖由 山海赤子 於 2010-4-18 20:32 發表

                               
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恭喜大圍RTI 做到PB
難怪見到你時你擰擰頭, 爆左都快過上年個幾鐘, 已經好叻
KK Chan都講, 太好火的話好易係細圈就收唔到腳,
大圍下年成績一定更好

今日12點半開始係柏架山道金篤馳馬徑口做支援直到到3點 ...

赤子,
我都恭喜妳d隊友, 妳地3點可以收工即係佢地應該順利4:00前完成~
我都希望出年仲可以玩~ 如果今日大會個CP7係妳地個位就好啦...唔使我差d頂唔住~

大圍新跑手

原帖由 大雄2009 於 2010-4-18 21:41 發表

                               
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大圍師兄你實在太厲害, 捱住返嚟都pb個幾鐘, 佩服佩服! 有機會一定要請教你跑山路的秘訣.

大雄ching,
其實今日跑得唔好, 後面先要捱返來...
我跑山都冇咩秘訣, 搵機會跑多d同埋練好d耐咁架咋~
你今日唔來使左啦, 如果唔係可以同幾住港島ching ctse體驗下, 下次有機會玩過啦~

大圍新跑手

原帖由 MatthewTse 於 2010-4-19 10:38 發表

                               
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7:26大圍你實在太強 la.

記錄: 18 April 2010 - 65 km  9 小時 33分 (平均 8'48" 1 km)

目標 10 小時完成. 晨早我4:45點鐘醒來, 7-11食個早餐 Taxi 去黃泥涌峽停車場, 做少少拉筋然後差不多 2百人 6:00出發 (高 ...

Matthew兄,
你都好強呀, 可以克服腳痛唔放棄, 仲係目標時間內完成都好難得~
RTI d分义路口真係好易睇唔到, 我pre-trip過都一樣行錯~
關於CP7, 我同妳都有同一個問題....

大圍新跑手

原帖由 waynekkw 於 2010-4-19 13:13 發表

                               
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唔!!!.....16腳.....冇走雞啦

                               
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隊長...你比信心我, 我自然都信心既~