設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 目標6個月減15KG

發新帖

查看: 2948|回覆: 2

上一主題

下一主題

目標6個月減15KG

升級 36%

TA的每日心情

	開心 2015-9-20 08:42

簽到天數: 2 天

[LV.1]初來乍到

電梯直達

跳轉到指定樓層

1^#

發表於 2010-6-9 16:24:48 | 只看該作者回帖獎勵

回帖獎勵

|倒序瀏覽 |閱讀模式

身高:180cm
重量:90kg
腰圍:40 inches

目標:75kg, 34inches

星期一(單車,1hr),
星期二(健身,1hr),
星期三(休息),
星期四(單車,1hr),
星期五(健身,1hr),
星期六(跑步,1hr),
星期日(跑步,1hr)

請指教

+1 0

上一篇︰2010.6.6 元朗區青年節長跑賽 by Allanccl 下一篇︰想找跑步背心!!?可以去邊度找?

收藏0 分享 Like0 Unlike0 分享

回覆

升級 28.42%

該用戶從未簽到

2^#

發表於 2010-6-10 09:47:38 | 只看該作者

祝你成功...努力....加油

回覆支持反對

升級 36%

TA的每日心情

	開心 2015-9-20 08:42

簽到天數: 2 天

[LV.1]初來乍到

3^#

樓主| 發表於 2010-6-10 15:53:49 | 只看該作者

回復 2# 的帖子

多謝,下個月我update下情況

回覆支持反對

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-5 04:14 , Processed in 0.256693 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表