毅行者2010#0518 蝸牛部隊 (隊員回憶錄已上載,P.50 #989-992)

allanccl

原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-1 10:53 發表

                               
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玩完通宵山,而家好精神天~~hgjD115" />" />hj

可能係杯咖啡! 我都訓唔著，響張床度典離典去，而家執野去映昂橋夜景lu!

馬神

原帖由 allanccl 於 1-8-2010 13:58 發表

                               
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可能係杯咖啡! 我都訓唔著，響張床度典離典去，而家執野去映昂橋夜景lu!

嘩... 亮哥你冇訓過呀?? 又執野去影相.... 太好精力啦

花子阿DEE

原帖由 allanccl 於 2010-8-1 13:58 發表

                               
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可能係杯咖啡! 我都訓唔著，響張床度典離典去，而家執野去映昂橋夜景lu!

早晨呀各位隊友仔~~
訓夠啦,我都要出去做野~~

非比

各位隊友仔, 早晨

228華

日夜

原帖由 非比 於 2010-8-1 23:15 發表

                               
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各位隊友仔, 早晨

日夜掉轉

allanccl

各位隊友仔, 早晨

kf

各位隊友仔, 早晨

非比

各位隊友~~

花子阿DEE

原帖由 allanccl 於 2010-8-2 00:31 發表

                               
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各位隊友仔, 早晨

原帖由 kf 於 2010-8-2 00:54 發表

                               
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各位隊友仔, 早晨

原帖由 非比 於 2010-8-2 05:41 發表

                               
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各位隊友~~

大家去完非洲操山番黎,而家適應緊時差~~

Parco爸

蝸牛無份日與夜喎.....快快起身啦...

Simon So

日上三竿啦，蝸牛部隊，加油呀 !!!

非比

原帖由 Parco爸 於 2010-8-2 10:12 發表

                               
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蝸牛無份日與夜喎.....快快起身啦...

蝸牛隊仝人己經起左身, 日出而作啦

馬神

蝸牛隊早晨呀 !!

allanccl

7月31日星期六 天氣OK熱 操麥徑5-10段(M101-200)

        這是今年第一次行通宵夜山，日間天氣良好、無雨最高氣溫32C，為左配合番比賽時間及完結時可以有交通車輛選搭，故決定晚上23:00出發。由於是第一次既關係，各人都比較興奮，本來想在日頭睡一睡，也睡不著了，泰仔預先駕車到荃錦坳埋好救命水才來和我們匯合。法藏寺等齊人後步行上沙田坳起步，當作熱身，日珠竟然出芧招，帶埋書僮狗哥，未起步已經替她拿行李，心諗今回糟羔了，一定俾佢扯爆啦! 定一定神，惟有沉著應戰!

                               
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       行到沙田坳，稍作拉筋及拍照後便告起步，先由日珠帶頭，晚上雖然無咁熱，但係一點兒風也沒有，沒多久各人都已經成為水人，汗水不斷的流，惟有不斷飲水補充；上完石級後，一有機會(平路及落斜)
，日珠便會報數，聽到最後一人報齊後便慢jog，沿途幸得狗哥播MP3歌調劑，將沉默既夜空打破，但係播到我們的主題曲.....蝸牛，竟然壞機？   日珠問會唔會有馬騮架？小弟回答話佢地無咖啡飲，應該訓哂覺架啦，唔洗驚! 引來一笑，但係泰仔竟然話開始眼訓添! 唉! 剛剛開始就嗌眼訓，幾時先捱到天光？仲話行完飲早茶添，真係無眼睇! 唔准佢講眼訓呢兩個字，以免映響軍心! 原來迷女郎夜晚一d都唔迷，好多個路口都無走錯，抵讚! 不多久便到達大埔道，比平時練習既時間差不多，用了1:14，拍個照便繼續前進，

                               
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在水霸欄桿有數隻馬騮響度，日珠禁不住又問，又話d馬騮訓晒覺既？..........無法，即刻拿驅狗器徬身，呢幾隻夜鬼無乜惡意，放過他吧! 沿途也是無風，身上發出陣陣難聞既汗臭，連自己都頂唔順，於是各人都保持一段距離，但一見有野狗出現，就好自然咁走番埋一齊，用驅狗器來保護大家；須然有帶水特粉，但各人都是期望早點到達城門燒烤場，噤番樽冰凍水特來飲，不經不覺，用左41分鐘，到達城門燒烤場，點之，部汽水機又係無水特! 真係又一次失望! 惟有買甚麼蘆薈提子水來飲，小休5分鐘後，賓仔又係咁催住走，係丫嘛! 休咁耐，d酸出左黎，就會好辛苦架啦!

上針山，泰仔不停叮囑韓妹唔好咁快，唔洗24分鐘咁快架!結果用左30分鐘才上到針山頂，映番張相，順便抖一抖；

                               
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跟住慢jog落山，真的很熱，怕d水唔夠飲，尤其是用水袋的泰仔同日本仔；用了1:25到達鉛礦坳，立刻要泰仔同日本仔check下水袋剩番幾多水，原來還有很多，休息了5分鐘，賓仔又係咁催住走，過了草山後，到大帽山有少許霧，有點風，開始有點涼快既感覺，日珠不停鼓勵加油，又話轉埋呢個彎就到，須然明知係假既，都好多謝佢，講左咁耐，日本仔都無乜出聲，原來佢諗緊會唔會又做小販---在老地方賣老抽，於是上到大帽山頂，賓仔就陪住日本仔慢jog落斜，保持慢慢均速jog落山，結果今次日本仔無做小販，用左1:30到達荃錦坳，洗個面，去找預先埋好的蒸溜水，分給各人，加水特粉，換電筒的電芯，不經不覺已經休息了15分鐘，於是又再起程，向終點進發! 第九段主要是落斜，也是慢jog，感覺是比平時慢少許，但用左1:10就到吉慶橋，又唔係慢好多喎! 小小便吃點餅乾，休息4分鐘，又再繼續。 唉! 又到討厭的環塘路，每逢泥路，韓妹都會翻生既，這次也不例外，佢越跑越開心，越跑越快，跟在後面的賓仔同泰仔快要斷氣了，所以索性步行，韓妹也拿他們沒法，步行休息了一陣，大家回過氣來，由泰仔用個慢少少既速度帶頭jog埋去，這6公里的環塘路好像是很長很長的，跑極都未完，一滴風也沒有，好不容易才捱過了，還有6K才到終點，見到大家都有點兒累了，日珠就派糖，每人食過得力素後，講講行完去邊度飲茶，咁熱天時，不如食西式早餐，離個凍啡或凍鴦就好了! 一提起有凍野飲，各人都提起精神，頭也不回，向著終點，拚命的跑!!!! 終於以剛剛8小時(連休)完成後五十。




沙田坳 >大埔道1:14
大埔道 > 城門燒烤場0 : 41 ， 休息0: 0 5，
城門燒烤場> 鉛礦坳1: 25，休息0: 0 5，
鉛礦坳 > 荃錦坳 1: 30，休息0: 1 5，
荃錦坳 >吉慶橋1:10，休息0: 0 4，
吉慶橋 > 大棠郊野公園 > 1:31

全程8: 00連休


這日帶水1.5L(水樽)
加1 L水特，荃錦坳補水1.5L，無剩水。
出席人員：花子，亮，非比，kf 及 狗哥。

                               
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[ 本帖最後由 allanccl 於 2010-8-2 22:28 編輯 ]

馬神

原帖由 allanccl 於 2-8-2010 21:47 發表

                               
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7月31日星期六 天氣OK熱 操麥徑5-10段(M101-200)

        這是今年第一次行通宵夜山，日間天氣良好、無雨最高氣溫32C，為左配合番比賽時間及完結時可以有交通車輛選搭，故決定晚上23:00出發。由於是第一次既關係， ...

蝸牛隊做得好呀, 今次原來有賓仔同行, 真係爽呀 !!

大雄2009

嘩! 50K用咗8小時, 全程咪只需8 X 2 = 16 (小時)
勁呀蝸牛隊!

大雄2009

你哋個書僮可唔可以借嚟用?

allanccl

原帖由 馬神 於 2010-8-2 22:05 發表

                               
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蝸牛隊做得好呀, 今次原來有賓仔同行, 真係爽呀 !!

係呀! 我地係聯合國部隊黎架，有賓仔、泰仔、日本仔同埋韓妹，全部都識講廣東話既。

allanccl

原帖由 大雄2009 於 2010-8-2 22:09 發表

                               
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嘩! 50K用咗8小時, 全程咪只需8 X 2 = 16 (小時)
勁呀蝸牛隊!

又唔可以咁計架，大雄兄!

頭50K仲甘呀! 我地暫時都未得架!

馬神

原帖由 allanccl 於 2-8-2010 22:30 發表

                               
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係呀! 我地係聯合國部隊黎架，有賓仔、泰仔、日本仔同埋韓妹，全部都識講廣東話既。

哈哈, 係WOO 亮哥, 咁你係乜呀? 港童??   泰仔話眼訓眼訓都頂到, 我一眼訓就屎, 真係要訓

[ 本帖最後由 馬神 於 2010-8-2 22:38 編輯 ]