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頭先 9pm o係將軍澳澳景路見到好大班人練跑

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發表於 2010-8-5 00:10:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
請問係咩跑會 , 有冇師兄都係該跑會 , 可以一齊練嗎 ?

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發表於 2010-8-5 00:14:12 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-8-5 00:18:29 | 顯示全部樓層
歡迎 desmondtang610師兄/姐! 你一定係將軍澳人啦! 小弟香港島人都過黎跑,緊係好玩啦,下個星期三19:30前黎將軍澳運動場就見到我地架啦!

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發表於 2010-8-5 00:21:12 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 5-8-2010 00:10 發表
請問係咩跑會 , 有冇師兄都係該跑會 , 可以一齊練嗎 ?


你好呀DESMOND CHING, 一齊黎玩啦, 好開心架, 我地跑完後一大班人仲可以一齊特訓(食飯), 下個WED 黎一齊玩啦 !! P.S.我都係港島人黎架

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 樓主| 發表於 2010-8-5 00:38:21 | 顯示全部樓層
小弟家住坑口 .

請問 10km 預幾多時間完成 ?

你地o係運動場集合會有咩記認 ? 因為到時可能有其他跑會 .

題外話 , 小弟今日著住風褸跑 , 有師兄仲笑我著風褸 , 我話想焗汗 ...

[ 本帖最後由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:42 編輯 ]

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發表於 2010-8-5 00:40:57 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:38 發表
小弟家住坑口 .

請問 10km 預幾多時間完成 ?

你地o係運動場集合會有咩記認 ? 因為到時可能有其他跑會 .


1小時至1小時15分鐘.
通常有人會著綠色長跑網衫做記認.

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 樓主| 發表於 2010-8-5 00:44:15 | 顯示全部樓層
原帖由 -R- 於 2010-8-5 00:40 發表


1小時至1小時15分鐘.
通常有人會著綠色長跑網衫做記認.


另想請教 , 呢個活動 , 係咪 longrun.hk 搞的 ?

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發表於 2010-8-5 00:45:15 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:44 發表


另想請教 , 呢個活動 , 係咪 longrun.hk 搞的 ?


YES

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發表於 2010-8-5 00:48:56 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:38 發表
小弟家住坑口 .

請問 10km 預幾多時間完成 ?

你地o係運動場集合會有咩記認 ? 因為到時可能有其他跑會 .

題外話 , 小弟今日著住風褸跑 , 有師兄仲笑我著風褸 , 我話想焗汗 ...


著住風樓, 師兄上緊澳緊路時係咪沿路有1男2女呢!?

我估可能個時我地一齊跑緊, 我都奇怪大熱天時居然有人著風褸跑斜路, 我就熱到唔想著衫啦

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 樓主| 發表於 2010-8-5 00:50:45 | 顯示全部樓層
真係好 , 往年咁熱我唔會跑 , 今年夏天都冇停過練 .

小弟返工地點較遠 , 通常 8pm 先返到坑口 , 我會盡量早 d 收工 . 希望  8pm 黎到 , 邊跑邊熱身吧 .

[ 本帖最後由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:59 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2010-8-5 00:54:53 | 顯示全部樓層
原帖由 非比 於 2010-8-5 00:48 發表


著住風樓, 師兄上緊澳緊路時係咪沿路有1男2女呢!?

我估可能個時我地一齊跑緊, 我都奇怪大熱天時居然有人著風褸跑斜路, 我就熱到唔想著衫啦


冇錯啊 , 師兄應該著住 HKMP 件衫 ?

講真 , 唔覺得好熱 , 同著 t-shirt 分別唔大 . 小弟較年長 , 新陣代謝慢 d . 唔係好覺得熱 .

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發表於 2010-8-5 00:56:10 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:54 發表


冇錯啊 , 師兄應該著住 HKMP 件衫 ?

講真 , 唔覺得好熱 , 同著 t-shirt 分別唔大 . 小弟較年長 , 新陣代謝慢 d . 唔係好覺得熱 .


菲比係師姐

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 樓主| 發表於 2010-8-5 01:06:22 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:54 發表


冇錯啊 , 師兄應該著住 HKMP 件衫 ?

講真 , 唔覺得好熱 , 同著 t-shirt 分別唔大 . 小弟較年長 , 新陣代謝慢 d . 唔係好覺得熱 .


應該話同著 t-shirt 一樣都係好熱 . 著風褸唔會熱好多  .

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發表於 2010-8-5 16:05:20 | 顯示全部樓層
禽晚聽到,,,,好似就快有比賽.
真係好多人跑呀

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發表於 2010-8-5 16:29:24 | 顯示全部樓層
原帖由 desmondtang610 於 2010-8-5 00:38 發表
小弟家住坑口 .

請問 10km 預幾多時間完成 ?

你地o係運動場集合會有咩記認 ? 因為到時可能有其他跑會 .

題外話 , 小弟今日著住風褸跑 , 有師兄仲笑我著風褸 , 我話想焗汗 ...


哦...果個係我泥嫁..但唔係笑你呀..反而我覺得係你笑緊我地炸...
大熱天時個個叫曬救命,但師兄你竟然包到實..

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發表於 2010-8-5 16:31:37 | 顯示全部樓層
原帖由 非比 於 2010-8-5 00:48 發表


著住風樓, 師兄上緊澳緊路時係咪沿路有1男2女呢!?

我估可能個時我地一齊跑緊, 我都奇怪大熱天時居然有人著風褸跑斜路, 我就熱到唔想著衫啦


嘩..公主...唔好欺人太甚喎... ...我爆血管入你數嫁

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發表於 2010-8-5 17:35:56 | 顯示全部樓層
原帖由 麥麥 於 2010-8-5 16:31 發表


嘩..公主...唔好欺人太甚喎... ...我爆血管入你數嫁
終於明白,點解咁多人去TKO約跑.沙田就拍烏英.

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 樓主| 發表於 2010-8-5 21:48:19 | 顯示全部樓層
原帖由 kam123 於 2010-8-5 16:05 發表
禽晚聽到,,,,好似就快有比賽.
真係好多人跑呀


晚晚都多人啊 , 副場又有港隊練習 .
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