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跑步先黎落雨 (今日跑埋tim啦~呵呵~)

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發表於 2008-6-18 20:04:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
個天真係玩野
近2星期日日都落雨
次次計劃曬想跑啦
點知臨跑又勁落雨
好啦, 都算啦

但最激氣係食飽飯
又停雨
咁又曬左一晚既時間hj" />ghj" />g   

希望聽晚跑步, 個天對我好d
比一晚咁多我啦

[ 本帖最後由 redred 於 2008-6-19 22:28 編輯 ]

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發表於 2008-6-18 20:48:45 | 顯示全部樓層
兩星期 都跑吾到 ? 吾係掛 . 一係跑機都幾好. 吹住冷氣來跑 , 真係幾正

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發表於 2008-6-18 21:39:49 | 顯示全部樓層
原帖由 redred 於 18/6/2008 20:04 發表
個天真係玩野
近2星期日日都落雨
次次計劃曬想跑啦
點知臨跑又勁落雨
好啦, 都算啦

但最激氣係食飽飯
又停雨
咁又曬左一晚既時間   

希望聽晚跑步, 個天對我好d
比一晚咁多我啦 ...


師姐,橫掂有雨無雨都濕身,你可以試吓在屋企拉根,一落到楼就跑,唔理跑幾遠,跑20分鐘去,跟住回頭返屋企冲涼咪ok囉,咁走法最多要45分左右。

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發表於 2008-6-18 22:30:58 | 顯示全部樓層
原帖由 redred 於 2008-6-18 20:04 發表
個天真係玩野
近2星期日日都落雨
次次計劃曬想跑啦
點知臨跑又勁落雨
好啦, 都算啦

但最激氣係食飽飯
又停雨
咁又曬左一晚既時間hj" />g   

希望聽晚跑步, 個天對我好d


比一晚咁多我啦 ...


redred 師姐又唔使咁灰,總有一日會好天跑得步既!
p.s. 我入到屯門都勁大雨,無去跑

原帖由 Alfred 於 2008-6-18 21:39 發表


師姐,橫掂有雨無雨都濕身,你可以試吓在屋企拉根,一落到楼就跑,唔理跑幾遠,跑20分鐘去,跟住回頭返屋企冲涼咪ok囉,咁走法最多要45分左右。


師兄既提議唔錯,redred 師姐可以考慮下!

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發表於 2008-6-18 22:36:40 | 顯示全部樓層
我今晚落街跑跑下的時候,都突然之間落大雨 ~~~ 不過我冇理到,照跑埋最後一段路 ~~~ 好正呀個 feel ~~~

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發表於 2008-6-18 22:51:12 | 顯示全部樓層
師兄、師姐你們好嗎!今日黃昏在斧山跑了45min很舒服,因為下著微微雨之後落大雨,只好跑…。

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發表於 2008-6-18 23:04:55 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-6-18 23:14:05 | 顯示全部樓層
原帖由 fung7934 於 2008-6-18 22:51 發表
師兄、師姐你們好嗎!今日黃昏在斧山跑了45min很舒服,因為下著微微雨之後落大雨,只好跑…。

呢種感覺好過癮,但係大把善後工作要做!

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發表於 2008-6-18 23:36:43 | 顯示全部樓層
正確!不過小心自已著凉,因為期待6月22日比賽.

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發表於 2008-6-18 23:42:09 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 00:00
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-6-18 23:45:19 | 顯示全部樓層



    因為期待6月22日比賽.


    It's a fun run instead of a race

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 11:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-6-19 01:05:21 | 顯示全部樓層
    里個星期日日落雨, 都無正式跑過, 見今朝好天(個天想落雨,但未落出), 一於做個早課 (12K左右),
    跑到後尾1K 老抽收工, 時間係 1小時零4分幾.

    希望第日好D.
    CHING, CTSE 們 加油

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    發表於 2008-6-19 01:34:17 | 顯示全部樓層
    redred姐.

    有時餓吓跑真係唔錯架, 多食番幾碗飯可能下次跑會pb都未定tim! 我以前住嘅地方冬天成日落大雪, 餓親都餓成個禮拜. 其實最緊要係keep住妳嘅心跳速workout. 走去跑樓梯級做cross training都係一樣咋.

    [ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-6-18 09:56 編輯 ]

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    發表於 2008-6-19 01:38:07 | 顯示全部樓層
    係架咩? 但係我次次餓住黎跑步都會肚痛架wo ~~~

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    發表於 2008-6-19 01:55:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 =chairman= 於 2008-6-18 09:38 發表
    係架咩? 但係我次次餓住黎跑步都會肚痛架wo ~~~

    chairman兄,

    閣下會錯意呀! 餓跑 I meant 幾日冇得跑, 並不是肚餓住嚟跑呀!

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    發表於 2008-6-19 02:21:43 | 顯示全部樓層
       ...... 唔該晒你,我而家先知道原來係咁解 ~~ 哈哈 ~~ 明白了 ~

    你地叫我做呀銘就得架la ~~~

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     樓主| 發表於 2008-6-19 08:46:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 clerkb 於 2008-6-18 20:48 發表
    兩星期 都跑吾到 ? 吾係掛 . 一係跑機都幾好. 吹住冷氣來跑 , 真係幾正
    CHING 我無跑1星期左右
    不過, 今日好天
    人心情都好d, 睇黎今晚可以起行

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     樓主| 發表於 2008-6-19 08:47:16 | 顯示全部樓層
    alfred 兄
    近日d雨大得太勁
    落一落行都會全濕啦

    其實如果開頭毛毛雨
    跑跑下變大雨都可以接受
    但一開始太大雨我就唔會落街跑

    [ 本帖最後由 redred 於 2008-6-19 08:49 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2008-6-19 08:54:45 | 顯示全部樓層
    woo~今日好天啦
    希望可以keep 到今晚啦

    餓左咁耐
    今晚跑返夠本先得~lalalalalalala~開心到要唱歌

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    發表於 2008-6-19 09:09:32 | 顯示全部樓層
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