澳門國際馬拉松2008

spmho

原帖由 kennethwat 於 2008-6-27 11:16 發表

                               
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其實小弟參加的比賽，紀念品，都是一個其中考慮因素，如以剛過的星期日，30元比賽，小弟是不大興趣參加的，但有一班著長跑網跑衣的兄弟參加，可以考慮，加上有跑衫等紀念品，可以補償小弟部份交通費。所以就立即 ...

哈哈，我明既，個個人考慮既因素唔同

唔知上年跑左4x個比賽既blurmax點睇呢？
報比賽都差唔多用左幾千蚊(假設全部自費)

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2008-6-27 11:21 編輯 ]

awyh

原帖由 Alex 於 2008-6-27 11:12 發表

                               
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迪士尼半馬! Are you meant Unicef HM?

無錯！

007

http://www.macaumarathon.com/cn/event_cm.php
比賽時限、證書及紀念牌：

各項比賽之時限分別如下：
項目 全程馬拉松           
首30公里 3小時30分全程 5小時
上午10時00分上午11時30分
半程馬拉松
2小時30分
上午9時正
迷你馬拉松
1小時
上午7時30分
每項賽事之賽道將於上述時間後關閉。無法於限定時間內完成賽事之運動員，須依從大會指定的安排，且不能進入運動場及在賽事終點衝線。
要求高過香港,跑得慢冇得入運動場及在賽事終點衝線

spmho

原帖由 007 於 2008-7-5 14:21 發表

                               
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http://www.macaumarathon.com/cn/event_cm.php
比賽時限、證書及紀念牌：

各項比賽之時限分別如下：
項目 全程馬拉松           
首30公里 3小時30分全程 5小時
上午10時00分上午11時30分
半程馬拉松
2小 ...

朋友，你條LINK仲係2007年比賽既資料，08年應該未出

007

原帖由 stanleyhpm 於 2008-7-5 17:28 發表

                               
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朋友，你條LINK仲係2007年比賽既資料，08年應該未出

呢個梗係知啦,都係大家分享

shogikin

幾時開始報名?
已等了很久.

Kin in Running

awyh

我記得舊年在9月頭開始報名，唔知今年係唔係，不過都應該唔會差得太遠。如果想跑的話，開始久唔久留意下。

desmond

"澳"馬我都有o的興趣，其實有無師兄/姐之前跑過完，覺得條路、大會安排及氣氛跟港馬相比如何？

shogikin

蚊脾同牛脾
"澳"馬
差差差差差
所以更加要去

Kin in Running
(注意:本人上年慢了幾分鐘,入不到運動場.明知自己是訓練不足,仍在賴天賴地賴賽會)

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-9-22 14:45 編輯 ]

awyh

有得報喇有得報喇............

我要搵番我舊年個Number先報得，如無意外，會今晚報。

各位跑友，想報就要快，手快有手慢無。

http://www.macaumarathon.com/zh/login.php

desmond

原帖由 shogikin 於 2008-9-3 23:29 發表

                               
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蚊脾同牛脾
"澳"馬
差差差差差
所以更加要去

Kin in Running

咩原來澳馬的評價咁一般？咁又好似唔係太值得特意過大海去參加一過麻麻地的賽事..........

shogikin

http://www.macaumarathon.com/zh/event_regulat.php

賽事資料：
路程指示牌 每公里設有指示牌（共42個）

救傷站及流動洗手間
沿途均備有此設施
灑水站 一個設於澳門，一個設於路氹城
供應站 每5公里供應水及海綿
終點站 提供水，香蕉及巧克力
設施 洗手間、更衣室、淋浴設施及儲物站
過往天氣紀錄 清涼乾爽、舒適度最高
平均氣溫： 16.5 ºC
平均風速： 偏北風時速13.2公里
平均濕度：69%

shogikin

上年個人經驗

慢跑的會發現:
設施 洗手間 極長龍
灑水站  closed
足每5公里供應水,後來的水不夠
平均氣溫： 16.5 ºC 但很快出太陽,被曬足3hrs

過往天氣紀錄 清涼乾爽、舒適度最高 OH NO!!
人車爭路,交通繁忙.....
職員都很辛苦,完全無氣氛
一切靠自己.

條路 : 為了經2次銀河,我們要過4次橋
起跑塞人

Kin in Running
(注意:本人上年慢了幾分鐘,入不到運動場.明知自己是訓練不足,仍在賴天賴地賴賽會)

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-9-22 14:45 編輯 ]

desmond

thank you shogkin c-hing! in that case i don't think i will run the macao marathon la

nc

原帖由 shogikin 於 2008-9-5 17:39 發表

                               
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上年個人經驗

慢跑的會發現:
設施 洗手間 極長龍
灑水站  closed
足每5公里供應水,後來的水不夠
平均氣溫： 16.5 ºC 但很快出太陽,被曬足3hrs

過往天氣紀錄 清涼乾爽、舒適度最高 OH NO!!
人車爭路 ...

ching這個賽事有這麼多不善之處, 咁有什麼好玩之處, 值得去完又去

shogikin

值得因為是全馬

我練跑的目標是
不論任何賽道環境
5小時內跑完全馬 (新加坡sundown 6:38)

上年誤信  "清涼乾爽、舒適度最高"
差幾分鐘入不到運動場

今年要用新跑法
放前頂後
要在太陽未出,溫度未高之前,
看盡跑到幾多,之後頂住到尾
希望: 4:30-5:00 跑完

Kin in Running
(注意:本人上年慢了幾分鐘,入不到運動場.明知自己是訓練不足,仍在賴天賴地賴賽會)

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-9-22 14:46 編輯 ]