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學界精英賽

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發表於 2010-10-31 23:16:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
11月6日有無C HING CTSE去?
同埋有無咩要注意?
第一次跑∼
大欖郊野公園(大棠段)
5。5KM

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-11-2 22:41:41 | 顯示全部樓層
    小弟只在中學時期跑此賽道三年, 都是屯門區的學界越野賽
    並無參加精英賽的經驗
    但注意此賽道有長命下坡然後長命上坡的路段(折返)
    須預留體力來上斜...

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:36
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-11-3 19:20:18 | 顯示全部樓層
    老老豆豆
    咩係精英賽?

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    發表於 2010-11-4 20:50:55 | 顯示全部樓層
    我都報左
    尋日試跑過..
    個段斜路.....
    唔係人跑既...

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-11-5 16:46:38 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2010-11-5 19:53:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 Silver 於 2010-11-5 18:31 發表
    女仔5.5k?
    我只係知道男仔7k

    我都報左,我係李賢堯既:l

    係AR 5.5KM~
    努力AR聽日

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     樓主| 發表於 2010-11-5 19:55:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 HIN 於 2010-11-3 19:20 發表
    老老豆豆
    咩係精英賽?

    學界比賽,無分區,DIVSION,GRADE...只係分男女,每間學校一隊,
    出最TOP果D人....
    可惜我....頂硬上!!

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     樓主| 發表於 2010-11-5 19:56:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 ChARsoN 於 2010-11-2 22:41 發表
    小弟只在中學時期跑此賽道三年, 都是屯門區的學界越野賽
    並無參加精英賽的經驗
    但注意此賽道有長命下坡然後長命上坡的路段(折返)
    須預留體力來上斜...

    女仔5.5KM 都要經?

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    發表於 2010-11-5 20:58:01 | 顯示全部樓層
    我今年細b末有得跑精英賽....

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    發表於 2010-11-5 21:35:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 althea_suen 於 2010-11-5 19:56 發表

    女仔5.5KM 都要經?


    男女都要上落長命斜, 唔通你無實地跑過...呢幾日上午有40幾架大巴上山, 除了那些小學生去旅行外, 起碼有20架係探路...


    明天加油啊!  

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    發表於 2010-11-5 21:39:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 althea_suen 於 2010-11-5 19:55 發表

    學界比賽,無分區,DIVSION,GRADE...只係分男女,每間學校一隊,
    出最TOP果D人....
    可惜我....頂硬上!!

    我跑極都只可玩最虧既港九D3...
    少見識少見識...

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    發表於 2010-11-5 21:40:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 mk111 於 2010-11-5 20:58 發表
    我今年細b末有得跑精英賽....

    我今年個細b都無得跑, 阿sir話form 1 女仔太細跑5k以上不利發育喔!  不過明天都要去做拉拉隊兼準備區際越野路線!

    今年不止D細b 無得跑, 女拔因為負責同學或老師遲報, 所以成隊人個個都無得跑!  其中都有幾個頭十人馬!

    [ 本帖最後由 ufficiohk 於 2010-11-5 21:41 編輯 ]

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    發表於 2010-11-5 21:43:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 HIN 於 2010-11-5 21:39 發表

    我跑極都只可玩最虧既港九D3...
    少見識少見識...

    D幾唔緊要, 最重要係學校支持與否!

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    發表於 2010-11-5 23:37:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 ufficiohk 於 2010-11-5 21:40 發表

    我今年個細b都無得跑, 阿sir話form 1 女仔太細跑5k以上不利發育喔!  不過明天都要去做拉拉隊兼準備區際越野路線!

    今年不止D細b 無得跑, 女拔因為負責同學或老師遲報, 所以成隊人個個都無得跑!  其中都有幾 ...

    真可惜....

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    發表於 2010-11-5 23:38:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 ufficiohk 於 2010-11-5 21:35 發表


    男女都要上落長命斜, 唔通你無實地跑過...呢幾日上午有40幾架大巴上山, 除了那些小學生去旅行外, 起碼有20架係探路...


    明天加油啊!  


    自己區的賽事都只係得男仔甲, 乙組要上落長命斜....(我以前有同學稱其為"奪命斜")

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    發表於 2010-11-5 23:55:58 | 顯示全部樓層
    我跟school聽日去都係探路,,18/11 沙西越野

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     樓主| 發表於 2010-11-6 21:16:42 | 顯示全部樓層
    真係奪左命

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    發表於 2010-11-7 19:58:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 althea_suen 於 2010-11-6 21:16 發表
    真係奪左命

    我都見到啦! 你地件跑衫大大 隻字印左校名啦!  

    你地情況尚好, 我係終點見到有幾個女仔成個爬係度, 有的幾乎休克...

    今早我係黃金海岸見番幾個鐵人跑手, 佢地都話琴日條路好攞命下..屁股後連落大睥的肌肉扯住扯住怨怨疼..

    我地做觀眾都好不到那裡, 雙腳被上午那場雨...濕凍左成朝...

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     樓主| 發表於 2010-11-7 20:02:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 ufficiohk 於 2010-11-7 19:58 發表 我都見到啦! 你地件跑衫大大 隻字印左校名啦!  你地情況尚好, 我係終點見到有幾個女仔成個爬係度, 有的幾乎休克...今早我係黃金海岸見番幾個鐵人跑手, 佢地都話琴日條路好攞命下..屁股後連落大睥的肌 ...
    下....你知我邊間....
    今日我都有去黃金海岸wor

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    發表於 2010-11-7 20:08:17 | 顯示全部樓層
    原帖由 mk111 於 2010-11-5 23:55 發表
    我跟school聽日去都係探路,,18/11 沙西越野

    琴日我8點已經到場, 見到沙西 體藝探路, 大北 甲寅練跑..(中有幾班我唔識).已經係度, 後來見到D 五育..男子組賽事完了仲有好幾班中學生去練跑.. 真係好認真...難怪今年精英賽人數大增...
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