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不能練跑的領悟

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該用戶從未簽到

發表於 2011-7-20 09:52:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
最近上街練跑,都因為懶而有種想逃避的心態(雖然最後還是有練),
但是,今天我喉嚨不適,如果去練跑,我怕氣管會發炎(因為之前試過),所以我便取消了今天的訓練計劃.

經過今次,我反省到:

我真的很喜歡跑步,既然這樣,為甚麼我要去逃避呢?
如果因為懶而沒有去珍惜和享受每一次跑步的機會,其實是一件十分遺憾的事,
因為下一秒,隨時都可能會發生一些事,而令我們不能再跑步,
因此,喜歡跑步,便應該好好去珍惜和享受每一次跑步/訓練的機會,不要令自己遺憾.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2011-7-20 10:25:13 | 顯示全部樓層
    唔跑可以有十萬個理由,但跑是一份堅持,因為喜歡跑步...
    P.S. 有病就盡快睇醫生啦"肥龍"Ching~~~長跑長有~~~

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-7-20 10:33:23 | 顯示全部樓層


    多謝關心
    我諗我食d成藥就ok架啦~
    我都希望自己可以長跑長有

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2011-7-20 11:27:44 | 顯示全部樓層
    喉嚨不適
    如果是快跑,呼吸急速
    就有可能再弄傷喉嚨

    但如果只是慢跑
    找個空氣清新的地方慢慢呼吸
    運動下就可能對喉嚨不適有幫助

    Kin in Running

    [ 本帖最後由 shogikin 於 2011-7-20 11:29 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    無聊
    4 天前
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-7-20 12:27:41 | 顯示全部樓層
    對我來說,唔跑步的確有遺憾。所以點忙都好,一有時間就盡量跑!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-7-20 14:16:33 | 顯示全部樓層
    唔跑步的原因好多, 但極少因為懶, 因為基本上跑步咁辛苦都願意去做的人, 懶極都有個琴譜!
    有時跑步係我生命中好重要, 就算有幾多障礙, 都阻唔到去跑; 但有時會忽然對跑步失去熱誠, 就幾得閒都唔想去跑!

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-7-20 19:40:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2011-7-20 11:27 發表
    喉嚨不適
    如果是快跑,呼吸急速
    就有可能再弄傷喉嚨

    但如果只是慢跑
    找個空氣清新的地方慢慢呼吸
    運動下就可能對喉嚨不適有幫助

    Kin in Running


    那麼我在喉嚨康復之前便先行山吧!
    平日跑山時,沒時間停下來欣賞風景,那麼我便趁今次的機會好好去欣賞欣賞吧

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-11 18:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-7-20 23:56:46 | 顯示全部樓層
    身體不適, 是應該要休息, 休息是為了走更遠的路...
    勉強練跑, 令不適變得嚴重, 需要用更多時間休養, 不是更遺憾嗎?

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-7-21 07:57:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 長跑 於 2011-7-20 23:56 發表
    身體不適, 是應該要休息, 休息是為了走更遠的路...
    勉強練跑, 令不適變得嚴重, 需要用更多時間休養, 不是更遺憾嗎?


    對,因此這幾天的訓練我取消了,
    在我康復後,重出江湖

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-7-21 09:01:17 | 顯示全部樓層
    希望ching快D好番

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-7-24 10:36:01 | 顯示全部樓層
    多謝各位關心,我應該就快復啦~
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