落雨練跑

stitch · 發表於 2011-10-12 17:19:40

近日成日落雨，d雨仲要落得唔細。請問各位師兄、師姐，落雨點練跑？

stitch · 發表於 2011-10-12 17:23:20

近排成日落雨，d雨仲要落得唔細。想請教各位師兄師姐點練跑？

kin8333 · 發表於 2011-10-12 17:38:10

落雨練跑期實沒什麼分別的

vichui77 · 發表於 2011-10-12 17:55:48

只要唔係太大雨, 都可以照跑.
反正跑完都要沖涼, 無所謂.

齋老味 · 發表於 2011-10-12 18:07:51

照跑
橫掂跑完都係濕哂既！

denis3885 · 發表於 2011-10-12 19:33:51

下大雨我覺得唔係咁適宜，怕患上感冒，
唔附合長跑長有原則；微微雨都可以，如
發覺身體有起雞皮及寒意，要停止及抹乾
身體及喝杯熱飲，留意身體情況。

bigbigdan · 發表於 2011-10-12 20:54:07

如果唔係太大雨照跑

日本專家 · 發表於 2011-10-12 21:06:10

原帖由 stitch 於 2011-10-12 17:23 發表

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近排成日落雨，d雨仲要落得唔細。想請教各位師兄師姐點練跑？

現在照跑，除非傍陀大雨，

遲d冬天...微風細雨先係考驗

bazihk · 發表於 2011-10-12 22:23:57

今晚九點馬鞍山運動場微雨下跑完5K。

hahapoon · 發表於 2011-10-12 22:27:13

氣管唔好, 大雨唔跑...一陣冷親補唔番...

寒冷大風卻冇有怕!

[ 本帖最後由 hahapoon 於 2011-10-12 22:58 編輯 ]

柔詠 · 發表於 2011-10-12 22:49:46

跑足3曰.....
(男人老狗，驚幾滴水)跑前同自己講......

Andison · 發表於 2011-10-12 22:53:16

剛剛跑完,雖然冇落雨,但馬路勁濕,自己感覺步速比平日快(55'40")但都PB唔到~ PB(53'23")
路濕係咪真係令人(就)住跑,令自己PB唔到呢?

stitch · 發表於 2011-10-12 23:05:19

停左幾日無跑，見d雨落得唔大，就心癮起，出去跑左12k﹗
點知跑到中途d雨變得勁大，個心都怯一怯﹗
殊不知，原來跑跑下，又覺得落大雨跑步幾過癮﹗
直頭就係：爽呀﹗

kin8333 · 發表於 2011-10-12 23:05:50

我都是剛跑了19K回來,不會我發現帶帽好些,下雨時雨水不會入眼.

stitch · 發表於 2011-10-12 23:09:22

多謝各位師兄的意見﹗
其實我停左幾日無跑，頭先都心癮起，趁住唔係咁大雨，就於馬鞍山跑左12k﹗
但係跑跑下竟然變左勁大雨，攪到個心當堂怯一怯﹗
不過跑落，原來勁大雨跑又好似幾過癮﹗
爽呀﹗

kin8333 · 發表於 2011-10-12 23:10:09

我就是喜歡下雨時跑步,今晚跑了19k,跑得好開心

AY60 · 發表於 2011-10-12 23:38:07

喔!原來波波善跑濕爛地。我都不介意落雨跑步，起碼涼快多。但自從要帶著手機跑就盡量避免雨中跑步，事關有次在晴天下帶bluetooth耳機跑，汗濕竟然沿電線滲入弄壞耳機，幸好未過保養期，要不然損失慘重!

康思苦 · 發表於 2011-10-13 19:23:53

我練習前掌跑，磨到前面平哂，好鬼驚冼到

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