各位跑友繼續努力~渣打馬拉松2013目標!

snoopyccy · 發表於 2012-2-6 08:55:56

各位跑友再接接勵~渣打馬拉松2013目標!來年渣打馬拉松2013繼續戰全馬希望可以3:45內完成~42.195公里!

chrislam · 發表於 2012-2-6 09:49:05

下年會係首次參加全馬，面對地獄賽道，目標非常清晰，順利完成比賽．

raphaelmak · 發表於 2012-2-6 10:34:35

嘩, 咁快講13

無他, 繼續完成全馬+pb

alvinyip · 發表於 2012-2-6 10:51:54

我今年首次參加10KM用咗60分鐘38秒，希望2013年可以3X分鐘內完成，努力!

saki · 發表於 2012-2-6 12:45:00

我估下2013年江渣打日期先

2013年年初一為2月10日(星期日), 因此賽期會是2月24日(正月十五).......

forget · 發表於 2012-2-6 12:49:17

咁咪要等一年有多

wyh1011 · 發表於 2012-2-6 12:52:02

未決定，不過一定係半馬或全馬

今年失準，半馬只係1"56

如果下年半馬，唔會報挑機組(d人太勁，開頭俾人chok到快哂)，目標1"40
如果全馬，以最自然既跑法non-stop完成

炒炒 · 發表於 2012-2-6 15:10:36

下年繼續半馬, 目標 Sub2

tank1438 · 發表於 2012-2-6 15:27:48

下年再戰全馬...今年337,SUB唔到330....下年最少要SUB330,目標315..

mouandmou · 發表於 2012-2-6 15:29:26

小弟嘅目標係上半馬同用跑步完成半馬賽事。

SEA · 發表於 2012-2-6 15:55:55

第3次玩全馬

beepatpat · 發表於 2012-2-6 15:59:04

下年一定報全馬, 目標係順利完成 !

shogikin · 發表於 2012-2-6 16:07:25

目標始終如一: (由上至下排列)

順利完成比賽
限時內完成比賽
快過上年
PB

Kin in Running

Rhys · 發表於 2012-2-6 17:01:01

今年第一年跑10km (53mins )，下年應該跑半馬，如果練得順利，報全馬會唔會太過份？

Rhys · 發表於 2012-2-6 17:02:12

正式成績是不是明天12:00上網睇到？

(TSW)Michael · 發表於 2012-2-6 17:12:24

今年唔夠歲+第1次玩,
玩左半馬2:28.都好慢下a_a
決定今年操到Fit1fit,下年玩全馬,
目標4:30分以內

(TSW)Michael · 發表於 2012-2-6 17:13:22

原帖由 Rhys 於 2012-2-6 17:01 發表

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今年第一年跑10km (53mins )，下年應該跑半馬，如果練得順利，報全馬會唔會太過份？

練得夠就硬係得~
你試下參加以外既馬拉松/長跑當試跑下.
我操夠都會,我今年第1次玩半馬

Rhys · 發表於 2012-2-6 17:20:32

今年認真d練下先

kia2005 · 發表於 2012-2-6 17:37:27

今年315. 出年大諗頭d, 要sub3.

Gunners · 發表於 2012-2-6 22:03:07

2011年10K
2012年半馬
2013年,如果有足夠練習,就一於成隻馬食晒佢啦

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