今次PK鳥~

lulu822 · 發表於 2012-2-25 13:59:33

今朝跑步回程仲有一公里時居然PK，擦損了手腳，跟住慢慢行返屋企，其實各位遇到呢啲情況係會繼續跑定係慢慢行呢？跟住又會休息幾耐先再跑呢？

little-fish · 發表於 2012-2-25 14:09:48

我都試過，零時在和合石山腳下，睇唔到個超大石屎水渠篕是突起的，一踢就pk咗，起身再跑！
最危險那次是粉綿公路，高球埸那段是全冇行人路的（真pk),差點就pk跌岀馬路比貨車揰，所以之前幾位北區師兄的意見是正確的：粉錦公路不可跑

Gunners · 發表於 2012-2-25 23:27:42

小魚師兄,你咁夜仲係果度跑

little-fish · 發表於 2012-2-25 23:39:31

行得正也hgjD115

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不過有次見一吉巴士係那個時間由roundabout駛上那條斜路.........hgjD092

" />" />hj
最儍那次是夜晩係上水粉嶺跑, 11-pm - 2am
每次夜跑fanling 我都跑經和合石村
http://connect.garmin.com/activity/132039498

[ 本帖最後由 little-fish 於 2012-2-25 23:42 編輯 ]

Gunners · 發表於 2012-2-26 00:01:32

好利害呀師兄

lulu822 · 發表於 2012-2-26 11:02:34

真係強，俾我過咗十點已經唔會出街跑，仲要夜媽媽跑和合石，師兄你好勁呀！但係P完第日仲有無跑？定係等傷口好返先再跑？

不過今次已經唔係我第一次PK，每次都係因為提腳唔高所以先會仆到，其實係咪我跑姿有問題？

DennyLee · 發表於 2012-2-26 14:16:13

會唔會係對鞋唔岩，太大?

little-fish · 發表於 2012-2-26 14:31:03

係pk咗，不過冇傷，是繼續跑
那個roundabout 近來有隻唐狗成日追我，共三次了

Gunners · 發表於 2012-2-26 15:03:15

小魚兄,你又話搵日

阿何 · 發表於 2012-2-27 11:57:38

原帖由 lulu822 於 2012-2-25 13:59 發表

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今朝跑步回程仲有一公里時居然PK，擦損了手腳，跟住慢慢行返屋企，其實各位遇到呢啲情況係會繼續跑定係慢慢行呢？跟住又會休息幾耐先再跑呢？

同病相鄰，我星期六同幾個師兄約跑，臨尾撻到個八月十五，當時痛到跑唔郁，只係慢慢行！

lulu822 · 發表於 2012-2-28 09:40:01

原帖由 DennyLee 於 2012-2-26 14:16 發表

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會唔會係對鞋唔岩，太大?

應該唔關對鞋事, 因為都著咗年半, 跑咗四百幾公里, 如果真係對鞋唔啱SIZE, 應該會成日PK啦, SO FAR咁耐都只係P咗兩次, 我只係諗係咪自己十幾日無跑, 唔慣啫 @@

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