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近排大家報左咩比賽?

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發表於 2012-3-9 22:47:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
嚟緊想玩綠色有機健康跑,因為第一次玩既關係,先小試健康跑先,早前Miss左渣打馬拉松,但係又想迫自己做多d運動,所以先報左呢個比賽。
而家都喺度練習緊,想請教下大家其實你地平時會唔會Monitor住自己果個心跳果d架?
我爬左文,見到有ching都會咁做,好似好有用,想自己又mon下。

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發表於 2012-3-10 23:13:40 | 顯示全部樓層
通常會帶心跳帶囉
想知道跑到去邊個rate就到頂!
我多數會用esmarthealth去record番我練習時既心跳rate的。

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發表於 2012-3-11 13:36:26 | 顯示全部樓層
我都有跑友都用呢個。見過佢真係會gen番個graph出唻,好似都幾有用! 可以因住情況改善番自己個身體狀況。Btw, 我報左Panasonic 飛達慈善復活跑!!

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發表於 2012-3-12 20:11:50 | 顯示全部樓層
我都係報左Panasonic 飛達慈善復活跑

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該用戶從未簽到

發表於 2012-3-12 20:13:37 | 顯示全部樓層
我遲了報名參加 Panasonic 飛達慈善復活跑...>"<
好想跑這項比賽

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-3-12 20:16:25 | 顯示全部樓層
    報咗飛達慈善復活跑及see to summit 20K

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    發表於 2012-3-22 17:47:04 | 顯示全部樓層
    剛剛過了的星期日(18/3/2012)報了 Hysan Healthy Hike & Run的13km 賽事

    然後便是(1/4/2012)的 鐵人暖心慈善基金長跑賽
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