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跑鞋一般跑幾多 K就應該換

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發表於 2008-9-2 10:08:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我現時對wave aero 由上年十月去始著 ,
巳累積 600K 里數 , 是否夠期換鞋 ?

[ 本帖最後由 ming_geo 於 2008-9-2 10:10 編輯 ]

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發表於 2008-9-2 10:12:20 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-9-2 10:24:47 | 顯示全部樓層
我一對鞋走天涯 , 跑街又跑山的 , 但就唔跑 track

D膠已磨穿 ---> 你係咪指本來有顏色既鞋底部份已蝕哂 , 露出白色果一層呢 ?

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發表於 2008-9-2 10:26:27 | 顯示全部樓層
跑鞋一般跑300-600k不等,其實要睇對鞋而定,又要睇用家點用對鞋而家

如果師兄跑既時候覺得對鞋開始越著越唔舒服
又或者開始有明顯既損壞,咁就係時間要換

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 樓主| 發表於 2008-9-2 10:37:54 | 顯示全部樓層
近月多左膝痛 , 我都思疑同對鞋既吸震夠期有關

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發表於 2008-9-2 10:43:57 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-9-2 11:22:15 | 顯示全部樓層
原帖由 ming_geo 於 2008-9-2 10:37 發表
近月多左膝痛 , 我都思疑同對鞋既吸震夠期有關


係時候換鞋啦

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發表於 2008-9-2 11:32:33 | 顯示全部樓層
10K老闆Sunny話大約400k左右!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-22 14:30
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-2 11:36:53 | 顯示全部樓層
    今天正好要丟掉一雙 Mizuno Elixir 2
    這雙鞋不知道穿了幾 KM,因為之前沒有紀錄的習慣
    只知道幾個月前穿了跑步,腳底板會疼
    昨天穿去逛街,走路 1hr 上下也讓我疼
    回家檢查避震膠的厚度,最薄處至多 0.5cm,難怪難怪
    資源回收去...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-22 14:30
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-2 11:39:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 綿羊仔 於 2008-9-2 11:32 發表
    10K老闆Sunny話大約400k左右!!


    400K

    400km??

    未免短得制

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-9-2 11:40:27 | 顯示全部樓層
    According to Nike.com/running the retire mileage should be 650 to 700 km

    http://www.nike.com/running

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-22 14:30
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-2 11:44:16 | 顯示全部樓層
    我 81kg,現在穿 Mizuno Nirvana 3 跑了 200k,感覺吸震性能與新鞋果時已有明顯差異

    我只跑街,預估穿到 600km 大概就要轉作行街鞋
    400km 就要報廢我估是 120kg 的肥佬,或是超輕的比賽鞋
    如果體重只有 60km,吸震膠又厚,或許可以延長到 800km
    一切都是估計
    我是新手

    [ 本帖最後由 datoe 於 2008-9-2 11:49 編輯 ]

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    發表於 2008-9-2 14:39:24 | 顯示全部樓層

    回復 12# 的帖子

    引述都市日報:跑鞋應可在任何表面跑483至805公里後,彈簧才開始失效,因此每周跑40公里的長跑運動員,應該每3、4月便須更換運動鞋。

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    發表於 2008-9-2 14:42:21 | 顯示全部樓層
    其實仲有一個因素會影響跑鞋o既壽命,如果你長時間著同一對鞋﹙日日跑﹚,長期受壓都會減少佢o既壽命,所以有時交替咁著黎跑對鞋都會玩耐d…﹙點解咁多鞋之標準答案﹚

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     樓主| 發表於 2008-9-2 14:46:16 | 顯示全部樓層
    我是日日 (次次跑步) 都著同一對鞋架 ,
    仲要唔係跑步時才換 , 直情著住黎上班

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    發表於 2008-9-2 14:58:28 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-9-2 16:12:33 | 顯示全部樓層

    回復 16# 的帖子

    Rider 11 是否最新 model ?
    Price 是否比 Aero 平一 d  ?

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    發表於 2008-9-2 16:17:45 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-22 14:30
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-2 16:38:53 | 顯示全部樓層
    中興其實像我這種業餘運動者去,當季新品是沒折扣的
    斷碼品則可遇不可求
    我第一次去買鞋,和老闆說朋友介紹,八折優待
    後來再去,它就問我是哪位朋友,此招失靈
    所以最後乾脆利用休假回台灣買

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     樓主| 發表於 2008-9-3 15:36:49 | 顯示全部樓層

    回復 18# 的帖子

    我以往買 Mizuno 都係去 Fa Yuen Street 允記咋 ,
    10K 上去睇野 , 但冇買過 , 10K offer discount or not ?
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