2008.12.07 石門10k [名額已満] - 誠徵義勇攝影駐場記者

ar125 · 發表於 2008-12-6 19:31:38

原帖由 cu83 於 2008-12-4 23:36 發表

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喂，細細個兄
我玩開 "伯慢行" ~~~ 睇怕你唔係我個皮
放心跑，唔使等我

ching 明天有我部你玩"伯慢行"

細細個~ · 發表於 2008-12-6 19:51:21

原帖由 ar125 於 2008-12-6 19:31 發表

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ching 明天有我部你玩"伯慢行"

仲有冇 c 兄陪我地 " 伯慢行 "

cu83 · 發表於 2008-12-6 20:42:28

唔係啩??

香港長跑網新成立綠衣戰士「伯慢行」部隊??

明日「石門」大家都係便服出更好 d，唔好拖低我地班精英部隊嘅成績!!
(其實我都未有綠色戰衣)

[ 本帖最後由 cu83 於 2008-12-6 21:05 編輯 ]

nc · 發表於 2008-12-6 21:05:47

原帖由 cu83 於 2008-12-6 20:42 發表

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唔係啩??
香港長跑網新成立綠衣戰士「伯慢行」部隊??
明日「石門」大家都係便服出更好 d，唔好拖低我地班精英部隊嘅成績!!
(其實我都未有綠衣戰士)

ching放心啦, 綠衣戰士一早給小弟破了"伯慢行"紀錄

明天天氣很好, 氣溫14-16度, 濕度:40-65% 預祝大家有好成績, happy run

cu83 · 發表於 2008-12-6 21:08:01

原帖由 obaanc 於 6-12-2008 21:05 發表

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ching放心啦, 綠衣戰士一早給小弟破了"伯慢行"紀錄
明天天氣很好, 氣溫14-16度, 濕度:40-65% 預祝大家有好成績, happy run

嘩, 原來 nc c-tse 係高手

Daniel · 發表於 2008-12-6 21:10:27

我無綠衣衫,唔知明天有無團體相影呢

nc · 發表於 2008-12-6 21:11:02

原帖由 cu83 於 2008-12-6 21:08 發表

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嘩, 原來 nc c-tse 係高手

講多次, 小弟是高手伯慢行

cu83 · 發表於 2008-12-6 21:25:58

原帖由 obaanc 於 6-12-2008 21:11 發表

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講多次, 小弟是高手伯慢行

小弟甘拜下風，自己先投降

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-6 22:50:24

各位明天有比賽既ching ctse努力呀！

我今晚都會早d訓聽朝早d起身食個飽早餐，要出盡全力衝擊43'。

龜速行 · 發表於 2008-12-6 23:14:48

比賽既 ching & ctse

PB 完成比賽

add oil ar

山貓 · 發表於 2008-12-7 10:41:30

跑完先報到!
~ 51' -- PB Achieved!
今日氣氛同天氣都好好! 好enjoy今次個比賽!!

nc · 發表於 2008-12-7 10:51:48

原帖由 catcatcat 於 2008-12-7 10:41 發表

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跑完先報到!
~ 51' -- PB Achieved!
今日氣氛同天氣都好好! 好enjoy今次個比賽!!

恭喜恭喜, 很好的成績呀

Daniel · 發表於 2008-12-7 11:11:53

剛跑完
時間45"52' PB 比UNICEF 快咗1分鐘

ram · 發表於 2008-12-7 11:18:32

今早同朋友漫遊科學園,剛好見到各c兄折返
個個都跑得好努力!氣氛非常好啊!

臭男人 · 發表於 2008-12-7 11:29:54

我四十七分零幾秒完成

cu83 · 發表於 2008-12-7 11:41:16

綜合 12.07 石門10k賽果
各參賽 c-hing/c-tse 賽後請將時間post 上下列連結
https://www.longrun.hk/forum/vie ... amp;extra=#pid65776

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-7 12:09:10

原帖由 ram 於 2008-12-7 11:18 發表

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今早同朋友漫遊科學園,剛好見到各c兄折返
個個都跑得好努力!氣氛非常好啊!" />" />

多謝ram兄為小弟打氣，ching其實你仲勤力，冇比賽都咁早起身晨操。

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-7 12:15:31

今朝覺得自己狀態都唔錯，諗住都有小小機會可以衝突到43'，但係跑過5K之後都知做唔到，最後44'10完成。
呢個時間都係我既PB，因為自己太少操速度課所以呢個時間都好滿意。

好開心今日都有幾位長跑網ching攞獎，男子隊際仲攞到第三名，好嘢！

想分享長跑網得獎健兒攞獎喜悅，請到賽事相片分享區：
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2650&extra=page%3D1&frombbs=1

[ 本帖最後由大圍新跑手於 2008-12-7 12:31 編輯 ]

lazyrunner · 發表於 2008-12-7 12:21:28

今日天氣好好, 比起nike 好好多,
今次終於俾我衝到 49:30....好開心

blurmax · 發表於 2008-12-7 12:31:04

I wore my new Adizero CS and managed to complete the race in 48 mins+ in an easy pace

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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